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哺乳期预防痔疮的方法

更新时间：2023-04-30 22:09:44 来源：YIQ网

......

1、哺乳期预防痔疮的方法

忌辛辣痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

忌饱食暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

忌久坐久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

忌紧腰过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

忌憋便粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

2、哺乳期能烫头发吗

1、哺乳期不能烫头发，因为烫头发的药水都属于是化学的药品，对身体会造成一定的伤害，会通过乳汁影响到宝宝的生长发育。

2、在哺乳期间身体比较虚弱，如果烫头发的药水比较浓，对于产妇身体也会造成一定的伤害。

3、哺乳期间避免接触有毒有害的物质，远离辐射，要戒烟戒酒，养成良好的饮食和生活的习惯，不要熬夜过度。

4、平时还需要适量的多吃一些营养丰富的食物，才有利于促进乳汁的分泌，也有利于增强乳汁的营养，才能够让宝宝健康茁壮的成长。

5、在哺乳期间注意多吃一些蛋白质含量丰富的食物，还应该注意适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的。

3、哺乳期能不能吃杏脯

1、哺乳期间可以吃杏脯 ，杏脯 味甜，具有活血化瘀，增加热量的功效，它富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等成分，这些成分对宝宝的发育有好处，同时也有利于哺乳期间妈妈的身体。杏脯可以改善妈妈的肠胃功能，增加肠胃的蠕动速度，帮助妈妈更好的消化食物。它还有调节血压的作用，其中的维生素a，还可以防止夜盲症。

2、杏脯的酸性较大，不建议妈妈每次食用的量太多，食用太多容易伤害到妈妈的胃，会导致她们出现胃炎，或是胃溃疡等疾病。如果妈妈本身有肠胃疾病，则不建议吃杏脯 ，杏脯会导致她们的疾病发展严重。

4、哺乳期姜茶怎么做

1、所需材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

2、制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖即可饮用。

3、功效：夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒，温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

4、注意事项：湿热型胃痛不宜用。

本文标题：哺乳期预防痔疮的方法
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