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羽毛球的基本技术

更新时间：2023-06-10 20:20:00 来源：YIQ网

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1、羽毛球的基本技术

1、杀球（最难学的技术）

是把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。

2、接杀球（最容易学的技术）

是转守为攻的打法，分为挡网前球，抽后场球和挑高球。

3、反手放网前球（网前必备技术之一）

是将对方的吊球或网前球，用球拍轻轻一托，使球一过网顶就朝下坠落。

4、高远球（业余选手最基础技术）

用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力。

5、吊球（迷惑对手的技术）

把对方击来的球，从后场轻巧地还击到对方网前地区，叫吊球。它是调动对方，打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

2、打羽毛球的林丹是哪个队的

打羽毛球的林丹是中国国家队的成员。

林丹，汉族，1983年10月14日生于福建省龙岩市上杭县临江镇。中国羽毛球男子单打项目运动员。2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会羽毛球男单冠军。羽毛球运动历史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、全英赛、全运会以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的双圈全满贯球员。

3、打羽毛球的心情短语

1、好久没打羽毛球了,再不运动,身体要废了。

2、我是去打羽毛球,结果被羽毛球打一晚上。

3、刚刚打羽毛球打到耳鸣,我真的太久没有这么大运动量了。

4、羽球拍拍,拍拍中的战斗机,噢耶!

5、思想有多远,高远球你就给我打多远!

4、羽毛球的正手挑打技巧

1、握拍要放松，发力瞬间收紧。

2、利用腕力，手腕后引，再发力，力量集中在这一瞬间。

3、缩小引拍幅度，小臂外旋。

4、小臂带动手腕充分伸展，可以在练习中加入绕手腕练习。

5、手腕后引，内旋发力。

6、挑球时步伐注意：要做出弓箭步，脚跟着地脚尖外展，膝关节不要超过脚尖。

5、羽毛球的特点

1、自娱性，羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地，每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢，轻重，高低，远近，狠巧，飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；

2、观赏性，由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴势，如破竹防守时的绵绵细雨，固若金汤。一

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