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投掷羽毛球的学问是什么

更新时间：2023-04-23 10:05:26 来源：YIQ网

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1、投掷羽毛球的学问是什么

1、侧身并左脚在前，右脚在后。

2、要用腰带动手去发力（瞬间扭腰的爆发力）。

3、角度不能太低也不能太高（在50到70度左右）。

4、最重要的是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大，扔得越远。

5、提高手腕的爆发力是决定能否仍远羽毛球的关键，要加强这方面的锻炼。

2、投掷羽毛球的学问

1、侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽。

2、用腰带动手发力。

3、角度不能太低也不能太高，在50到70度之间。

4、最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大势能就越强，扔得越远。

5、提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键，需要加强这方面的锻练。

6、侧身曲肘45度，转体同时大臂贴紧耳朵，小臂带动手腕同时发力把球向前上方甩出。

3、投掷羽毛球学问

1、侧身并左脚在前，右脚在后，比肩稍宽。

2、运用瞬间扭腰的爆发力去发力。

3、投掷角度不能太低也不能太高，以50到70度之间为宜。

4、投掷最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大势能就越强，扔的就越远。

5、提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键。

本文标题：投掷羽毛球的学问是什么
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