普洱茶的熟茶有茶多酚吗

更新时间：2023-04-16 15:50:26 来源：YIQ网

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1、普洱茶的熟茶有茶多酚吗

普洱茶有生熟两类，其中普洱茶生茶的茶多酚与一般绿茶相当。但因普洱属大叶种茶，内容物含量较高，相对来说茶多酚含量略高，其中普洱熟茶的茶多酚中大部分已转化为另一种对人体有益的成分，茶色素和茶多糖等，但也有部分茶多酚未完成转化，只是远远小于普通绿茶。

2、普洱茶可以煮吗

普洱茶可以煮，但煮的时间不宜太长，最好控制在3~5分钟。一般普洱茶比较适合泡水饮用，如果煮着喝的话，容易破坏茶叶中的营养成分，不好控制茶叶的香气和口感，所以平时最好冲泡普洱，不建议煮着喝。

普洱茶还是冲泡好，因为煮着喝，浓度容易过高，会伤及脾、胃，并且会影响普洱茶的口感，不好控制普洱茶的香味。如果想煮着喝的话，可以煮一些比较粗老的普洱，煮之前先用水冲泡，然后再放进水里煮。

普洱茶的储存环境比较重要，一般来说，普洱茶不宜放置在潮湿处，最好放入纸箱里，避免普洱茶受潮。无论哪种存放方式都需要定期翻动，让茶透气、回性醒茶，不可长时间存放在一个环境里。如果普洱茶发霉，颜色明显有变化，就不要继续饮用了。

饮用普洱茶时，可以放入点蜂蜜，这样口感会更好。普洱茶的泡法有很多，在冲泡的时候，一定要注意茶叶的冲泡方法和饮用禁忌，只有这样才能是健康饮茶，能为身体带来许多益处。

3、喝普洱茶有什么好处及坏处

1、喝普洱茶的好处：暖胃、减肥，降脂、防止动脉硬化，防止冠心病，降血压、抗衰老，抗癌、降血糖尤为突出。

2、喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。

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