网站导航
更新时间:2023-03-02 09:10:30 来源:YIQ网
......
1、先煮一个荷包蛋,锅中倒入适量清水煮沸后关火,贴着水面打入一个鸡蛋,盖锅盖焖2~3分钟,然后开小火煮起来。
2、加入切好的红枣片。
3、加3勺甜酒酿。
4、再加入两块红糖。
5、出锅前加入冲洗过的枸杞。
6、美味可口的酒酿鸡蛋就制作完成了。
1、月经期每天早晚各吃一次。酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素,是天然的荷尔蒙。在酒酿蛋制作过程中,酵母菌的发酵过程除了产生酒精和二氧化碳外,还会由于菌体大量繁殖,产生出各种对人体健康非常有利的蛋白质、菌类、维生素B12、细胞色素和生理活性物质等,因此月经期每天早晚各吃一次酒酿蛋可以起到养颜美容的作用。
2、每天吃一次,一次200毫升左右。在月经期外,每天吃一次酒酿蛋,可以起到丰胸的作用。酒酿蛋中含有醪糟,醪糟甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。
1、工具:酒酿200克、鸡蛋一个、枸杞约20颗、生姜一大块。
2、将生姜去皮洗净,切成末后放入碗中,用擀面杖捣碎,然后放入洗净的纱布中挤出姜汁,待用;鸡蛋打散成蛋液;枸杞洗净后用清水稍稍浸泡一会儿;
3、净锅内放入适量的清水,煮开后倒入枸杞,煮一两分钟后倒入酒酿;
4、倒入姜汁,再倒入鸡蛋液,煮至蛋液凝固后即可出锅。
上一篇:火影忍者决斗场技巧