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木瓜怎么做健脾胃

更新时间：2023-05-20 20:07:36 来源：YIQ网

......

1、木瓜怎么做健脾胃

1、材 料：木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食盐、味精、胡椒面各适量。

2、首先将米、草果、豌豆淘洗干净，木瓜取汁待用。将羊肉洗净切块，放入铝锅内，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水适量，先置武火上烧沸，后改用文火炖之，至豌豆烂、肉熟，放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成，木瓜羊肉汤对于我们人体的脾胃健康是非常的有好处的。

2、椰汁木瓜怎么做

主料：木瓜，椰浆，银耳。

配料：冰糖。

步骤：

1、把准备好的银耳泡发。

2、把泡发的银耳加入冰糖和水一起放入锅里煮熟。

3、将木瓜去皮切丁。

4、把椰浆放入锅中煮2分钟，然后倒入木瓜再煮2分钟。

5、最后把煮好的木瓜和椰汁加入煮好的银耳中，完成。

3、木瓜怎么做法催奶

用牛奶炖木瓜。做法步骤如下：

材料牛奶、木瓜、冰糖。木瓜去皮去籽切块。把木瓜放入炖盅内、加入半碗清水。锅里加入适量清水、放炖盅隔水炖15到20分钟。放冰糖、牛奶、再炖两三分钟即可。木瓜，蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5到10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5到8厘米，宽3、5到5、5厘米，叶柄长5到10毫米，微被柔毛，有腺齿；果实长椭圆形，长10到15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9至10月。

本文标题：木瓜怎么做健脾胃
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