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糙米高压锅怎么做好吃

更新时间:2023-01-10 19:19:42 来源:YIQ网

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1、糙米高压锅怎么做好吃

1、材料:糙米500克,黄豆150克,食盐3克。

2、做法:将黄豆和糙米分别洗净,用清水浸泡1晚上。

3、准备一个小的不锈钢盆,大小以能放入高压锅为准。

4、将糙米和黄豆放入盆中,按米水1比1.4的比例加水,水位以没过食指指腹为准。

5、开大火至高压锅开始排气,并发出“嗤嗤”的声音时,转小火蒸煮。

6、蒸煮半个小时到40分钟后关火,再以保温的状态将米饭继续焖20分钟即可。

2、高压锅无水焖酥鱼的做法

1、主料:沙丁鱼700克。辅料:大葱2棵、蒜1/2头、姜4片、酱油40毫升、盐5克、白糖5克、米醋15毫升、清水200毫升。

2、沙丁鱼的一种,鱼背上有一道非常硬的鱼鳞;去头、肠等,清洗干净,用一勺料酒、一大勺酱油,3克盐,少许的葱姜,腌渍30分钟

3、准备葱姜蒜,切片待用;准备30毫升酱油,放入一勺料酒,一勺白糖,一大勺米醋,调匀待用;

4、取高压锅,锅底铺上全部的葱姜蒜,上面放鱼;鱼全部放入之后,倒入调料汁;放入一小碗清水;

5、盖好锅盖,大火烧至上汽,上汽后转15分钟,关火,自然放凉;开盖后焖好的鱼。

3、鸽子高压锅压多长时间

高压锅是在一个封闭环境,通过增加高压锅内部的气压,令锅内部沸点升高,使食物更容易炖熟,鸽子需炖30~40分钟即可。但炖鸽子汤不建议用高压锅,建议使用砂锅、炖盅等,用小火慢炖,鸽子的营养成分才会充分融入汤中,鸽子汤会更营养。

4、高压锅绿豆汤的做法

用料:绿豆、冰糖、水

做法:

1、将提前泡好的绿豆捞出放入高压锅;

2、高压锅里放入足够的水,再加入白糖或冰糖,依个人口味而定;

3、将高压锅放在电磁炉上,开到最高温度。然后等待;

4、等到高压锅的阀突起后,将最高温度减半,定时二十分钟。

本文标题:糙米高压锅怎么做好吃
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