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泡蜂蜜水的正确方法

更新时间：2023-07-05 08:42:19 来源：YIQ网

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1、泡蜂蜜水的正确方法

1、水温不要超过六十度。冲蜂蜜是有讲究的，不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含有65%至80%的葡糖糖及果糖外，还有丰富的酶、维生素和矿物质。这些营养物质会被高温所破坏，如用沸水冲蜂蜜，维生素C会损失五分之一以上，甚至一半。所以，最好用温开水，以40-50度的温开水冲服为宜。

2、适合的人群。水温不要超过60度，虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应该用冷开水冲兑。神经衰弱者可以在睡前喝蜂蜜水，因为蜂蜜有安神益智、改善睡眠的功效。还有胃酸过多或胃十二指肠溃疡患者，可以有利于溃疡愈合。

3、做清香百草茶，加点蜂蜜比水更好。蜂蜜、茶包、苹果、草莓、金桔、柠檬将草莓、金桔分别切块，然后金桔去籽，再是柠檬切块，苹果去皮后进行切块。然后放在一个托盘中，全部放入准备好的壶中，用沸水冲泡。再将蜂蜜放入壶中，放入茶包，浸泡五分钟。这样的做成的蜂蜜水比水还解渴。

2、干梳头正确方法

1、不要一梳到底。

有些女性头发比较长，通常都是从上到下一梳到底。这种方式很容易导致头发被拉扯断或者掉发。正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依此慢慢进行。

2、常清理梳子。

长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。使用时，这些污垢又会转移到干净的头发上。清理时，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。木质、牛角等做成的梳子不宜水洗，可以用线进行清理：先剪下一段线，一端缠在一只手的食指上，另一端用另一只手拉住，在梳齿中上下移动，弄干净一处再换下一处，慢慢就能把梳子清理干净了。多排齿的梳子最难清理，可先找一只用旧的弹力丝袜，剪下和梳子底部大小差不多的一块，盖在梳子上，之后用力拉到梳子齿的底部。需要清理梳子时，把这块弹力丝袜扯下来就行了。

3、不要不分前后随手梳。

梳头应当从前额梳起，不论梳中间还是两侧，都应当经过前发际线，一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。

正确的梳头方式是以指梳发时，十指微屈均匀分开，用指肚或手指侧面从额前至枕后，从颞部至头顶，用中等力度按摩梳理头部的各个部位。也可用牛角或桃木梳子梳头，动作尽量缓慢柔和，梳子圆滑干净。每梳100 次为一回，早晨梳2～5 回，下午或傍晚再梳一次，以头皮有热、胀、麻感为佳。

3、洗桃毛的正确方法

1、盐水清洗法：可以在一桶水中放入适当的食用盐，然后搅拌下水，让盐溶解，进而倒入桃子，浸泡几分钟作用，用手轻轻地搓洗桃子，即可去除桃毛。

2、刷子刷洗法：将买来的桃毛先用刷子刷一遍，刷的时候要小心些，不要弄破桃皮，然后将刷好的桃子放入清水或者盐水中，清洗一次即可。

3、洗洁精清洗法：洗洁精能够用来洗碗，也可以用来洗水果，不过不管是洗碗还是洗水果，用了洗洁精之后都要用清水多冲洗几遍。

4、碱水清洗法：碱水也可以用来清洗桃子，同样是将桃子浸泡在碱水中，过了几分钟之后，用手搓洗桃子即可洗掉桃毛啦。

4、男士中性皮肤保养正确方法

1、要根据季节的变化选择不同的护肤品。一般，夏季应使用乳液型的护肤品，这样可以保持皮肤表面的清爽，秋冬季节最好选择偏油性的护肤品，因为这时气温干燥，可以防止皮肤开裂。

2、要尽量选择对皮肤护理有滋润保养作用的护肤品，并坚持每天按时保养，时刻保持良好的护肤状态。一般每天早晚清洗面部个一次。一般中性皮肤毛孔相对较小、不容易出油。所以尽量不要使用深层洁面用品，要根据自己的实际情况酌情考虑。还要注意防晒，涂好防晒霜，以防止紫外线的辐射，保护皮肤细胞的再生。防晒霜应该每个季节都涂一点，包括阴雨天，因为紫外线的穿透力是相当强的。

3、中性皮肤的男士需要在饮食上要特别注意，要多补充必需的维生素和蛋白质，多吃水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并避免心情低落，注意保持心情舒畅，精神愉快，不吸烟、不喝酒、不吃辛辣食物。经常做运动，这样皮肤自然更健康。保持良好的生活习惯，心情舒畅，皮肤才能越来越好。

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