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清炖乌鸡汤怎么炖好喝又营养

更新时间：2023-04-28 21:06:27 来源：YIQ网

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1、清炖乌鸡汤怎么炖好喝又营养

首先准备一只乌鸡，清洗干净并且小块备用，所需药材称重备用，红枣和枸杞清洗干净备用。在锅中加入乌鸡块、黄芪、当归、党参、红枣，加入没过食材的水，大火烧开后转小火炖两个小时，加入枸杞和盐调味，十分钟后即可关火。

清炖乌鸡汤怎么炖好喝又营养清炖乌鸡汤所需食材：乌鸡一只、黄芪5克、当归5克、党参5克、红枣6颗、枸杞10颗、盐1勺

1、处理乌鸡

首先将乌鸡清洗干净，剁成小块备用。

2、准备材料

准备好称重器，所需食材黄芪5克、当归5克、党参5克，称好放入盘中备用，红枣、枸杞清洗干净。

3、炖汤

准备一个炖锅，锅中放入切好的乌鸡块，加入黄芪、当归、党参、红枣，并加入没过食材的水。大火烧开后转小火炖2个小时以上。

4、调味

两小时后加入枸杞和盐调味，再煮十分钟，好喝又营养清炖乌鸡汤就完成了。

2、产妇喝的乌鸡汤怎么炖

花旗参乌鸡汤。

材料：乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐。

做法：

1、乌鸡处理好后切块；

2、其他所有材料同样洗净切好；

3、将所有材料一起放入锅中；

4、加水烧开，文火炖一小时；

5、在炖好的汤中加盐调味，可以加点味精或鸡精即可。

3、乌鸡汤怎么炖补气血

1、乌骨鸡能够与鹿茸片、大枣及其适当的盐炖成鹿茸片炖乌鸡，就可以具有非常好的补充血气的功效了，最先要把这种全部的原材料都准备好，再提前准备很大开水，把乌骨鸡装进去煮上一会儿，以后取下来再用冷水把油渍冲干净，把清理干净的原材料悉数放进煲里边，并添加适量的冷水后用文火烧开，再改进成小短文火煲两至三个钟头，放进适当的盐开展调料就可以吃荤喝粥了，能够具有补血补气补阴及其滋补养生强身健体的功效。

2、乌骨鸡还能够与黄芩、巴戟天、熟地、党参、制首乌及盐来一起炖，炖成参芪乌鸡汤，先把乌骨鸡的去与内脏器官除掉后清理干净，再把别的的原材料清理干净并控干水份，把乌骨鸡放进开水里边滚上一会儿，取下来后用冷水把油腥血污清理干净，在把全部的原材料装进去，添加适量的冷水煲两至三个钟头，放进适当的盐开展调料就可以服用了。拥有非常好的补充血气的功效，党参有补气血、益气养血、润肺、生吞活剥及其健脾的作用，而熟地则拥有补阴补血补气的功效，巴戟天则拥有益肾气与健脾肺的作用等。

本文标题：清炖乌鸡汤怎么炖好喝又营养
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