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打羽毛球有什么好处

更新时间:2023-04-27 09:53:03 来源:YIQ网

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1、打羽毛球有什么好处

1、可以强身健体,而且促进皮下脂肪的燃烧,达到减肥瘦身的作用。

2、还可治疗颈椎病,如肩颈部疼痛、或头晕等,尤其适用于长期伏案工作者。

3、另外羽毛球是属于两者合作的运动项目,可以培养两者之间的感情。

2、打羽毛球的精彩句子

1、哥哥打羽毛球时劲道十足,打得球时而像出膛的跑弹,时而像离弦的箭,时而像天外的流星。

2、我故意把球拍往左挪了挪,做出一副要猛攻左边的样子。妈妈信以为真,便向左移了移。我拿起三个球,一起往空中一扔而在离羽毛球0.1毫米处转了一个弯,直直地飞向妈妈防守空虚的右方,妈妈见此马上伸出球拍……

3、我先发球,球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线,直向老爸飞去,只见老爸毫不慌张跳了起来,甩起球拍来了个猛扣,球如闪电之势向我袭来。

4、后一局的比赛开始,我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战,一开局就来了个大猛扣,老爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”。

5、接过球连续用了几次“猛虎下山”先来迷惑一下老爸,老爸又来了个大猛扣,球如流星一般向我飞来,于是我疾步上前,纵身一跃跳到网前。

3、打羽毛球的技巧的如何接球

⒈在接对方来球时,一定要尽量能在预备位置,凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处,莫等到球飞出才跑,由对手挥拍力道与拍面角度来判断球的位置,注意球头。

⒉接球员要站在与发球员成对角方向的发球区内。随时注意,避免犯接球员所易造成的错误。

⒊双打比赛时,接球员的同伴不能去接球。

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