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更新时间:2023-06-03 08:34:10 来源:YIQ网
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1、你从未顾及我的感受又怎会知道我多难受。
2、现在的一切都是你咎由自取,怪不的任何人!是你太让我失望了太让我伤心了。所以我不会同情可怜你了,对你我已无话可说,只剩失望。
3、心若似琉璃,岁月静好,听风吟,看雨落,一双望情的眸,将流年静数,芸芸众生,谁是谁红尘看客,谁是谁的那瓢冷暖;潮起潮落,缘起缘灭,仅道是寻常,不求最美,只愿最真;让一怀恬淡在所有的故事雅致,漫卷着时光的韵脚,清雅成诗,静读光阴的脉络,于清晨第一缕阳光里,看阳光爬满青藤,一滴滴晨露温润双眸,不问今儿花开哪家,山水能相依,便是安好。
4、曾经我以为他是我的天,后来才知道,原来,天也会塌。
5、我承认我过得一点也不好,很多时候我真的都熬不下去,快要崩溃了;我不知道哪儿有这么多压力,我改变的失去的都太多了,好多事情我真的接受不了,但我也无力抗拒,只能哭完了再爬起来老老实实继续走下去,因为我除了坚强别无选择!
6、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑,可是,终于在你转身决定离去的一刹那,我泪如泉涌,这是,过往的幸福嘲笑着心中的疼痛,原来,世界上最痛的痛是离开。
1、接纳,我们体验到种种负面情绪,如担心、焦虑、难过等,都源于不愿接纳。
2、顺其自然。坦然地接纳已经发生的事情,主动去创造一个自己所喜欢的结果。
3、越是不愿接纳某个境况,头脑就会制造更多噪音,内心就越不能平静下来。
4、深呼吸,呼吸,深呼吸,当你内心无法平静时练习呼吸。
5、把焦点完全放在呼吸上面。呼吸之间,感受自己的身体各个部位的反应。
6、感受你的肩部、手臂、脚底踩在地板上的感觉。去了解你的身体反应,这样做会让内心慢慢恢复平静。
7、不要相信你的头脑告诉你的话,只有在作出逻辑思考和理性决定的良好状态下,你可以借鉴头脑所提供的意见。在情绪激动的时候,头脑会变得十分杂乱,浮现出许多让你远离平静的消极思想。此时,不要相信你的头脑。就让思绪自然流动,不要理睬它们,这样你就会平静下来。
8、爱自己,你理应是最了解自己的一个人。你希望自己成为渴望成为的那个样子,那么在每次困难中都不要忘记这个初衷。不管怎样,做最好的自己,尽自己全力,朝着自己想要的方向前进。
心态崩了,网络用语,出自LOL游戏圈中,选手对线期间补刀有差距的常用口头语,作为网络流行语,表示我的内心几乎是崩溃的”。
1、得而不喜,失而不忧,内心宁静,则幸福常在。
2、有一天你能到我的心里去,你会发现,那里全是你给的伤悲。
3、假如有一天我们不在一起了,也要像在一起一样。
4、若总被忽视,又何必作贱了自己;若不被珍惜,又何必苦苦去维系。
5、甘心情愿付出我的一切,欢迎重回梦的世界;让你听到,心在滴血,碰触死穴。
6、人最大的困难是认识自己,最容易的也是认识自己。很多时候,我们认不清自己,只因为我们把自己放在了一个错误的位置,给了自己一个错觉。所以,不怕前路坎坷,只怕从一开始就走错了方向。
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