qq被封永久怎么办怎么找回

更新时间：2020-07-10 00:00:00 来源：YIQ网

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找回QQ步骤如下:

1、在浏览器中搜索腾讯官网。

2、点击并打开腾讯官网。

3、点击账号申诉。

4、填写具有可以证明自己无非法操作的证据。

5、点击提交。

6、同时拨打腾讯客服电话。

7、与腾讯客服沟通，并说明情况。

8、等待腾讯官网处理。

9、3到5个工作日内，将会出现处理结果。

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14岁鸡胸采用水平宽握距离推法纠正：仰卧在凳子上，保持身体稳定，并采取挺胸姿势。然后手掌朝上，紧握吧台。握距大于肩宽，把杠铃放在乳头上。接下来，继续吸气，用力提起杠铃，手臂伸直，反复几次，能起到纠正鸡胸的作用。出现鸡胸该怎办：14岁孩子出现鸡胸不需要太着急，可以先进行运动矫正，多做一些游泳或者扩胸这...
1970-01-01
易燃液体分为几类
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1970-01-01
守株待兔打一字
柳。守株待兔中株指树，扣木；按地支兔对应卯，所以守株待兔打一字应该是柳。守株待兔汉语成语，原比喻希图不经过努力而得到成功的侥幸心理，现也比喻死守狭隘经验，不知变通。猜字谜是一种中国传统文字游戏，属于传统猜灯谜的一种形式。它也是中国特有的一种语言文化现象。猜字谜主要是根据方块汉字笔画繁复、偏旁相对独立...
1970-01-01
怎样判断山药有没有变质
１、看外观：山药如果有发霉变质，那么从外观上看会有黑色斑点或菌丝样。２、闻味道：一般食物发霉变质都有一股霉味或腐烂的异味，如有则说明山药发霉变质烂了。山药：山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药。是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，...
1970-01-01
怎样做水煮肉丸子好吃又松软
材料：肉馅、葱、姜、酱油、盐、淀粉、五香粉。１、肉馅加水，然后加入酱油、盐、五香粉以及葱花和姜末，搅拌均匀。２、加三到五个鸡蛋清，向调好的肉馅中不断加入淀粉，搅拌均匀。３、锅内烧水，待水温50度左右时，用勺子将肉馅做成小圆球下入锅中，水开后再煮５分钟出锅即可。肉丸：泛指以切碎了的肉类为主而做成的球形...
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1970-01-01
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三油两布防腐做法
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