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更新时间:2023-04-22 06:37:51 来源:YIQ网
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考驾照的车一般用新雪铁龙、桑塔纳和新捷达。基本上百分之九十的考试车、教练车都是新捷达,捷达比例最多,其次是桑塔纳,这两款都是大众家族的,在驾照考试的时候,大众车是最多的。驾驶证又作“驾照”,是政府交通部门发给具有驾驶资格人士的证明文件,通常是一张卡片。要取得驾驶证,需要符合最低年龄,并且需要通过驾驶考试。驾驶证通常列明持有人可驾驶的机动车辆种类,例如摩托车、小客车、货车、公共汽车等。
收紧腹部皮肤是要先减小肚子再练腹肌。做有氧运动(跑步、游泳、跳绳等),超过30分钟,可以燃烧脂肪。如果腹部有脂肪,必须先从有氧运动开始,把腹部的脂肪燃烧掉,才能够开始雕塑。
收腹离不开全身的减肥,因此控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。此外多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一。
起床时,喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水,能够促进肠胃的蠕动,把体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪,但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料,所含的热量克达到100千卡。此外,酒会提高身体的皮质醇水平,而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。
衣服沾到火鸡面的辣椒酱,可采用如下方法清洗:
1、衣服干的时候,用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后,加入洗衣液常规洗涤;
2、如经过上述方法污渍仍无法去除,纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物:每半盆水加入白色衣物色渍净1瓶盖,搅匀,放入衣物浸泡30分钟,漂洗干净。 若2小时后色渍未去除,将衣物取出,往盆中添加白色衣物色渍净,搅匀,放入衣物继续浸泡,累计浸泡时长不超过6小时。
3、彩色或其他材质的白色衣物:将衣物放入盆中,污渍部位贴盆底,用彩色衣物色渍净瓶盖量取四分之一瓶盖,彩色衣物色渍净和四分之一瓶盖衣领净,倒在污渍处,用衣物其他无污渍部位盖住污渍,防止风干,静置2小时,漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除,可延长静置时间至过夜。
碧波滚滚:碧绿的波涛滚滚而来,汹涌澎湃。
波涛汹涌:形容波浪又大又急。
沸沸汤汤:水奔腾汹涌的样子。
风起潮涌:向上升起,冒出。大风刮起,水波汹涌。比喻事物相继兴起,声势浩大。
风起浪涌:向上升起,冒出。大风刮起,波浪汹涌。比喻事物相继兴起,声势浩大。
风起水涌:大风刮起,水波汹涌。
濆旋倾侧:濆水势汹涌旋转,冲击岸堤。
滚滚而来:滚滚形容波涛汹涌连续不断。比喻事物、言谈等连续不断。
混混沄沄:水流汹涌的样子,比喻连续不断。
骇浪惊涛:骇:汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。
海啸山崩:大海汹涌呼啸,高山崩裂倒塌。形容来势凶猛急速。
骏波虎浪:形容迅猛汹涌的波浪。
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