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更新时间:2023-06-04 14:28:52 来源:YIQ网
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准备材料:韭菜洗净切段,豆干切薄片,胡萝卜削皮切细段,姜蒜剁成蓉,胡椒粉备用;
炒锅烧热油,爆香姜蒜,放入胡萝卜和豆干翻炒;
放入蒜蓉辣酱拌匀;
将胡萝卜和豆干炒熟后,放韭菜翻炒;
放胡椒、盐、鸡粉和生抽翻炒;
将韭菜炒熟后即可盛碟上桌。
1、首先将买回来的韭菜,一缕缕的从根处墩齐整,之后择掉黄叶、烂叶。最不好洗的是韭菜根上的老皮,还有就是韭菜根在收割时感染上的泥土,洗不干净会牙碜。
2、当韭菜择干净后,下水洗的时候,用手将韭菜从中间掐住按在水中,但不能没有空隙。然后用一只专门用来洗菜的刷子,刷洗根上的老皮,就会将根上的老皮洗干净。
3、然后墩齐整,用刀把贴着挨过泥土的部分切掉。
4、最后之后要在水中浸泡至10分名左右,避免农药、化肥残留。
1、食材:黄豆芽、韭菜、植物油、盐、姜、味级鲜、蚝油、红柿子椒。
2、把黄豆芽洗净去掉皮,韭菜洗净切段,姜切末,红柿子椒洗净切小丁。
3、热锅凉油加姜末,黄豆芽翻炒一会。加盐味级鲜翻炒均匀。
4、加韭菜、蚝油翻炒。尝味翻炒均匀出锅,撒上红柿子椒丁做装饰即可。
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