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更新时间:2023-06-18 05:36:38 来源:YIQ网
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莲子墨鱼炖鸡。
主料:墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只,莲子50克。
配料:食盐适量。
做法:
1、将墨鱼去骨。甲鱼去爪、内脏等,用开水烫后去黑衣。乌骨鸡去毛,清洗内脏。
2、将之前洗净的材料一起入锅,加入适量水,用武火煮沸。
3、改用文火炖1小时至烂熟,加入食盐调味。
莲子墨鱼炖鸡的功效:滋阴养血,化瘀调经。
1、鱿鱼比墨鱼贵,因为鱿鱼的营养价值比墨鱼高。
2、墨鱼和鱿鱼的区别
(1)鱿鱼是10足的。前面有4对触角,其中有一对特别发达,而且腕内侧长了两排吸盘。而墨鱼则头大,有一对眼睛、也是10条触须,其中一对腕特别长,每个腕上有4排吸盘。
(2)鱿鱼的躯长长的,头尖尖的,呈三角形。而墨鱼呈扁圆卵形,两侧有内鳍。
(3)墨鱼体内有墨囊并有大量的墨汁,所以体表时常呈现墨色。也称为乌贼。鱿鱼常常呈紫粉色或粉红色。
(4)墨鱼比鱿鱼短4分之1到5分之1。但剖开后墨鱼两边的肉比鱿的宽。
(5)墨鱼营养比鱿鱼高的多。所以也贵得多。平时家里煲汤都是用墨鱼,而路边的烧烤摊都是鱿鱼。
墨鱼和虾可以一起吃,甚至可以做墨鱼鲜虾炖排骨,具体做法如下:
准备材料:墨鱼1只、虾干8个、猪大排300克、食盐5克、姜3片、水1000毫升左右。锅中放入水,加入姜片,再放入洗净猪小排烫去血水后备用。墨鱼剪成一厘米宽左右的条状,放入水中浸泡半小时。炖锅中放入1000毫升左右水,同时加入猪小排、墨鱼骨和墨鱼干。开大火煮至沸腾后转小火慢炖2小时。最后,放入鲜虾继续炖煮20分钟,加盐调味即可。
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