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更新时间:2023-01-26 00:32:50 来源:YIQ网
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各种水果的季节如下:
1、樱桃:成熟期在5月中旬到6月中旬。
2、 草莓:在5月中下旬开始采摘。
3、 杏:成熟期在5月下旬至7月中旬;。
4、 桃:从6月中旬到10月初都有成熟的。
5、 李子:早熟品种6月上旬就开始上市,最好吃的品种应在8、9月间成熟;。
6、 枣:成熟期在9月中下旬到10月上旬。
7、 梨:早熟品种8月上旬成熟。大多数梨在9月底或10月初上市。
8、柿子:10月下旬开始上市。
9、 桔子:早熟的在8月,晚熟的11月。
10、红毛丹:每年2月至4月开花,6月至8月为果实成熟采摘季节。
1、让幼儿喜欢上吃水果。
2、治疗预防便秘,水果大多含有丰富的纤维和水分,因此可以有效的预防和治疗宝宝的便秘。梨子、橘子、苹果、水蜜桃等都很有效果。
3、营养多热量低。水果富含有很多的营养,维生素、矿物质、叶酸、铁等等,而且,大部分水果的热量都很低,因此也有女性减肥时都靠食用水果。
4、可提高专注力.根据研究,食用蔬菜水果的宝宝专注力会比较好,因此学业成绩也相对的会比较好。这功效对成人也是一样重要。
1、梨子有百果之宗的称号,可以止咳、润肺凉心、消炎降火等。
2、苹果含有丰富的糖类、纤维素、维生素等多种营养物质,具有减肥、排毒、降血压、预防癌症的功效。
3、葡萄柚含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
4、甘蔗可以提供人体所需的营养和热量。
5、榴莲号称热带水果之王,除含糖分外,具有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能滋补身体,润滑肌肤。
6、山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效。
1、薄荷少女柠檬心
2、柠檬不萌!
3、柠檬女皇
4、姐比柠檬还萌比澳门还傲
5、心酸似柠檬
6、亚历山大梨
7、心凉似薄荷
8、香蕉不娇
9、葡萄很淘
10、香蕉好香
11、芒果芒果我是西瓜
12、和柠檬比心酸。
1、芒果,芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺,有助于提高人的专注度,并改善记忆。芒果含有大量强效抗氧化剂,有助清洁肝脏中的毒素。芒果中的膳食纤维和果胶含量高,它们有助于降低血清中的胆固醇水平。
2、菠萝,春季的菠萝,因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质,帮助消化,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。
3、荸荠,荸荠不仅可以促进人体代谢,还具有一定的抑菌功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。科学家在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分荸荠英。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用。再加上其丰富的营养成分和独特的口感,的确是不可多得的食物。
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