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更新时间:2023-01-25 21:37:32 来源:YIQ网
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可以不用油的。
原料:排骨。
调料:葱、 姜、 大料 、香叶、 干红辣椒 、白糖、料酒、老抽、 生抽 。
制作:
1、排骨洗净放到凉水锅里烧开,见肉无血水后捞出洗干净。
2、在锅底依次摆上葱段、姜丝、排骨、贡菜、大料、香叶、干红辣椒、白糖,倒入料酒、老抽和生抽,加水与菜平齐。
3、炖15到20分钟左右,收干汁即可。
此菜特点:色泽红亮、甜咸适口、排骨酥烂、贡菜浓香、少油少盐、有益健康。
1、牛奶1袋(125毫升)加温到和体温差不多,加入4汤匙白砂糖(喜欢甜的还可以多加)2小勺酵母、半小勺盐拌匀静止5分钟。
2、饺子粉400克左右,低筋粉(普通面粉)150克左右,放在盆里拌匀,倒入牛奶混合液,用筷子顺时针搅拌。
3、在搅好的面团里加入1个鸡蛋、30克奶油,慢慢揉成面团。
4、在面团上倒入少量色拉油把面团揉光滑,盆盖上盖子,放在温暖处发酵3-4小时。
5、面团发至约2倍大。
6、用手把面里的气泡按出去。
7、面板撒补面,把面团放在面板上擀成约0.5厘米的厚片。
8、把面卷成筒状,用刀切成10个面剂。
9、在铁盘上抹色拉油,面剂立着摆在上面,刷色拉油,继续二次发酵约30分钟。
10、面剂发酵好后,在表面刷一层鸡蛋液。
11、高压锅预热到有烤手的感觉时,把铁盘放在锅架上,盖上锅盖中火烤18分钟。注意,不用胶圈和气阀。
1、板栗中富含淀粉,外面有一层木质外壳,且单个板栗的个头不大,比较容易熟,高压锅蒸板栗,上汽之后6~10分钟即可关火(板栗多就要蒸久一点),加上前后加热和放气时间,大约需要15~20分钟。
2、栗,在古书中最早见于《诗经》一书,可知栗的栽培史在我国至少有二千五百余年的历史。板栗原产我国,是我国食用最早的著名坚果之一,年产量居世界首位。我国板栗品质优良,营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密,香甜适口,十分受欢迎。
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