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柠檬蜂蜜茶有什么作用呢

更新时间：2023-04-12 03:17:54 来源：YIQ网

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1、柠檬蜂蜜茶有什么作用呢

一、作用：

新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。柠檬蜂蜜茶，是采用切片柠檬泡茶，加入蜂蜜调制而成的饮料，兼具二者的功效。

二、步骤：

1、材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。

2、做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。

3、用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。

2、柠檬蜂蜜红茶教程

1、主料：柠檬1∕2个，红茶5克，矿泉水200ml，蜂蜜适量。

2、矿泉水煮到四周冒泡，放入红茶关火焖5分钟。

3、柠檬榨汁备用。

4、红茶隔渣倒入杯中，放入柠檬汁拌匀。

5、根据口味加入适量蜂蜜拌匀即可饮用。

3、绿茶柠檬蜂蜜减肥吗

绿茶柠檬蜂蜜有减肥的效果，绿茶柠檬蜂蜜不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。

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