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艾灸的方法有哪些

更新时间：2023-05-26 14:48:41 来源：YIQ网

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1、艾灸的方法有哪些

第一，我们要针灸是可以采用直接灸的方法来治疗疾病的，直接灸的方法是用艾绒捏成的圆锥体，也叫艾炷，直接放于身体穴位和痛处点燃施灸的方法。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。

第二，其中悬灸也是针灸的一种方法，悬灸使用的工具是艾条。艾条也是用艾绒卷起来的，成圆柱的长条状。是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米，灸5—10分钟，可使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以红晕为度。操作方法，分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

第三，针灸我们也是可以采用隔物灸的方法来治疗的，隔物灸是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称 “间隔灸”。作为间隔的物品通常有隔姜灸，隔蒜灸，隔盐灸，隔药灸等。

2、滑冰的旋转动作步骤有哪些

1、每一种类的旋转又可因旋转足用刃、旋转方向和姿势的不同，而名称也不同。任何一种旋转动作都由准备动作、旋转用刃、旋转姿势和结束动作等四个步骤所组成。

2、旋转动作大体可以分为双足旋转、单足旋转、换足旋转、联合旋转和跳接旋转等五大种类。

3、男孩名字寓意较好的字有哪些不常见的

1、瑀（yǔ）

——带有“似玉的白石”，出自《诗·郑风》毛传：“杂佩者,珩、璜、琚、瑀、冲牙之类。”引申为正直、善良、自律、高尚之义。也是寓意比较好的男孩生僻字起名常用字。

2、昉（fǎng）

——意思是指日初明，起始，起源，出自《说文新附》“昉，明也。”引申为光明、阳光的寓意内涵。突出男孩子正直、光明磊落的品性道德；此外还有起始之义，出自“呼黑为青，莫究所昉。”使名字更具寓意内涵。

3、偲（cāi）

——属于多音字，读作sī时，意思是相互勉励、督促；从字形上看是“一个人思考”。而读音为[cāi]时，跟“才”相同，表示多才多艺。让该生僻字寓意深厚，突出父母对孩子的期望与祝愿。

4、菲律宾旅游景点有哪些

1、百胜滩，瀑布世界闻名，景色秀美，急流泛舟活动惊险刺激。百胜滩河的自然景色优美，泛舟于河上进入热带峡谷后，游客可看到野生植物和野生动物。百胜滩位于位于马尼拉南部92公里，从马尼拉乘车或开车不到两小时就可到达。百胜滩是世界著名的旅游景点，瀑布落差约有100米，以刺激紧张的泛舟活动而闻名。泛舟河上，沿途可欣赏由岩壁和热带树木所形成的溪谷美景。折返点水量极其充沛，空气清新凉爽。

2、白沙滩，是长滩岛得以闻名世界的最大原因。它位于岛的西岸中段，从南到北延伸，长达4公里，是由大片珊瑚磨碎后形成的，沙滩平缓舒展，沙质洁白细腻，即使在骄阳似火的正午时分，踏在沙上也依然清凉。到了晚上，白沙滩就摇身一变成为4公里长的巨大酒吧，灯光和音乐将它妆点得摇曳多姿。不少前来度假的人不进行任何观光或游乐，只是从早到晚流连于白沙滩。

3、处女岛，是一个无人小岛，隐藏在冰蓝色薄荷海之中的小岛有着两道美丽的半月形环带沙滩，中间围绕着翠绿的泻湖。海水清澈透亮，颜色层次分明，仿佛童话世界。岛周围的沙滩会随着潮汐的变化而发生变化，每天只有短暂的四个小时才会出现在水面，退潮时的沙滩在水中可以走出几百米远，形成美丽的拖尾沙滩。但是涨潮时，水位上升，岛的大部分面积便会沉入水中，非常神奇。

4、普卡海滩，也叫贝壳海滩、雅泊海滩，位于长滩岛北部海岸，是长滩岛的第二大海滩。这里以闪亮的普卡贝壳和珊瑚闻名，这些的贝壳在上世纪七八十年代是风行一时的饰物原料，至今还可以看到沙滩上普卡贝壳堆留下的痕迹。

5、巴里卡萨岛，位于邦劳岛西南大约6公里处，是一座赤道珊瑚岛，它除了自身圆咕隆咚的饼脸，最引人注目的，当然是举世闻名的大断层，据说有3000尺的海底落差，这里已被世界联合国组织列为保护的海底区域，景观相当壮丽，许多人专门跑来感受他的神奇。巴里卡萨岛是顶级的潜水天堂，珊瑚和鱼都很丰富。各种各样的珊瑚鱼一群群在身边游来游去，水下几米，超过50厘米长的大鱼随处可见，是浮潜首选之地。

6、沉降的钟楼，位于北伊罗戈省的拉瓦格市，已经成为拉瓦格最知名的城市地标，也是参观这个城市的首选景点。钟楼高45米，建造于1612年，是西班牙人在菲律宾所建造的最高的以及最坚固的教堂钟楼。

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