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怎样做营养好吃的早餐饼

更新时间：2023-07-04 04:21:37 来源：YIQ网

......

1、怎样做营养好吃的早餐饼

1、把胡萝卜洗净去皮。和洋葱一起切成小丁。

2、熏肉去皮切成肉末。

3、把以上食材放入大碗中。加面粉。鸡蛋。盐和胡椒粉拌匀。

4、再在拌匀的面粉里加水。搅拌成面糊。滴入少许橄榄油。再拌匀。

5、开火。用厨房纸在锅底抹一层油。倒入一勺面糊。用勺子摊平。烙到两面金黄就好。

6、装盘。淋上自己喜欢吃的酱汁就好。

2、黑椒牛柳汁要怎样做

黑椒汁的作法：主要原料：蒜茸80克，洋葱粒200克，西洋芹菜末150克（炸干水分待用）。

作法步骤：牛油化开，加小火炒热，加尖椒粒8克，黑胡椒末300克炸炒，再加入去水分的洋葱末、蒜茸等，加入番茄汁250克，蚝油110克，白糖150克，味精30克，鸡精25克，美级15克，老抽8克，鲜汤650克小火炒去水分即成。

3、怎样做美味的土豆豆角炒里脊肉

第一、 准备适量猪里脊肉，洗净后切成薄片，放入适量姜碎，再放入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，料酒，淀粉，搅拌均匀，腌制15分钟。

第二、 准备一个土豆，洗净去皮后，切成块，洗去淀粉，放入盘中备用。

第三、 准备适量豆角，洗净后切成段，放入盘中备用。

第四、 炒锅中放入适量油，油热后放入一个八角爆香，然后将豆角放入锅中翻炒均匀。

第五、 将准备好的土豆放入锅中，和豆角一起翻炒均匀。

第六、 炒至豆角和土豆断生，用铲子可以将土豆铲成两半，盛出装盘备用。

第七、 炒锅中再放入少许油，放入姜片和蒜末爆香，然后将腌好的里脊肉放入锅中，炒至变色。

第八、 加一勺甜面酱，这样让里脊肉的颜色更加好看。

第九、 将之前炒好的豆角和土豆放入锅中，和里脊肉一起翻炒均匀。

第十、 加入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，搅拌均匀。

第十一、 可以加少许水，炖两分钟，出锅装盘就可以吃了。

12|| 准备适量香菜，洗净后放入盘中，搅拌均匀就可以吃了，美味营养，特别好吃，感兴趣的朋友可以尝试来做一下。

4、香蕉沙拉怎样做不发黑

1、沙拉中的水果要想不变黑只要将沙拉酱把香蕉表面覆盖就可以了的，如果是买回去又不打算立即吃完的，可以挑选比较青的香蕉，这样室温放置慢慢成熟，自然比较不易发黑。

2、和未成熟苹果放置一起，因为现在香蕉多数都喷催熟剂，因此买回来后都应该用清水冲洗下再用抹布擦干水分，然后和未成熟的苹果防止一起，这样香蕉比较不易发黑，而且会有点苹果香吃起来更美味。

5、海参汤怎样做有营养

1、水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。

2、香菇洗净，去根，焯水后切片；

3、罗汉参去皮，切片；

4、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，；火慢炖6分钟至罗汉参熟透；

5、添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。

本文标题：怎样做营养好吃的早餐饼
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