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如何保护五官

更新时间：2023-01-13 08:49:48 来源：YIQ网

......

1、如何保护五官

方法：

1、眼：让眼睛适当休息，做一些眼保健操等。注意调节写字、阅读的距离，最好不要小于30厘米。注意台灯等的亮弱，普通灯泡15合适，而节能灯泡一般在3瓦比较合适。眼睛疲劳时，可以用一些缓解疲劳的眼药水。

2、鼻：鼻子保持必要的湿度，如干燥引起毛细血管出血，可以使用维生素A、D油等涂抹于鼻内。鼻炎患者冬季一定要注意保暖，出门带上口罩，避免受到寒冷刺激。

3、耳：避免使用一些导致耳聋的药物，这些药物经常使用可以损伤内耳。远离噪音、嘈杂环境，不要养成长时间戴耳机的不良习惯。

4、口：保护好牙齿，经常刷牙，养成个人良好生活习惯。注意饮食营养，防止因缺少溃疡而引发的疾病，如口腔溃疡等。

5、咽喉：从减少吸烟到彻底戒掉吸烟的坏习惯。加强适当室外运动，增强免疫能力，会减少咽炎、喉炎的发生。

2、如何保护保养乒乓球拍胶皮

1、每次打完乒乓球的时候，要及时擦拭乒乓球拍上面的水珠和灰尘，保持乒乓球拍干净，没有水雾；

2、用完乒乓球拍之后，要及时将乒乓球和拍子收起来，放到干燥箱中，注意不要暴露在空气中，以免乒乓球拍破损；

3、每次用完乒乓球拍的时候，要使用干净的布擦洗乒乓球拍，保证乒乓球拍的干净；

4、用完乒乓球拍之后，将乒乓球拍放到合适的地方，不要使重物压到乒乓球拍，以免乒乓球拍折断；

5、在打乒乓球的时候，注意拍球的动作，不要将乒乓球拍划到地面，也不要摔乒乓球拍。

3、如何保护相机的镜头

1、不用时要密封好。不管使用的是卡片机，还是单反相机，都要注意存放问题。不用的时候，要用相机袋子装起来，密封好，确保不要让相机进灰尘了。

2、千万不能把镜头摔了。相机最重要，也是最值钱的部位就是镜头了。相机的镜头要超上放，不要压着了，更不可以把镜头摔了，镜头弄坏了，相机就毁了。

3、不要用手擦镜头。相机镜头要保持清洁，拍出来的相片效果才清晰。不然拍出来的都是雾的，但是镜头不可以用手是去擦，用手镜头越擦越雾。

4、用专门的布擦镜头。在购买相机的时候，里面有一专门用来擦镜头的布，和擦眼镜镜片的差不多。但只要注意保护镜头，镜头不会弄脏的，尽量不要去擦，要擦也是用专门的布擦镜头。

5、不可让镜头见水。镜头是不可以碰水的，比如拍水蒸气，雾气很大的近景，都是对镜头有伤害的。除非是专业摄像机用的那种，镜头经过特殊处理的，可以拍水蒸气很重的画面，普通的相机，见到水后，镜头会坏掉。

像我们居家常用的卡片相机，它的镜头是有寿命的。用了个几年后，保护的再好，也会损伤。因为镜头是有寿命的。所以当镜头不再清晰时，我们不必太慌张，使用年限到了，再换一个相机吧！

4、如何保护电脑硬盘

1、保持良好的环境：硬盘对环境的要求比较高，有时候严重集尘或是空气湿度过大，都会造成电子元件短路或是接口氧化，从而引起硬盘性能的不稳定甚至损坏。

2、减少频繁操作：如果长时间运行一个程序（如大型软件或玩游戏），或是长期使用BT等下载软件，这时就要注意了，这样磁头会长时间频繁读写同一个硬盘位置（即程序所在的扇区），而使硬盘产生坏道。另外，如果长时间使用一个操作系统，也会使系统文件所在的硬盘扇区处于长期读取状态，从而加快该扇区的损坏速度。

3、防止受震动：硬盘是十分精密的存储设备，进行读写操作时，磁头在盘片表面的浮动高度只有几微米；即使在不工作的时候，磁头与盘片也是接触的。硬盘在工作时，一旦发生较大的震动，就容易造成磁头与资料区相撞击，导致盘片资料区损坏或刮伤磁盘，丢失硬盘内所储存的文件数据。因此，千万不要搬动电脑或移动硬盘，防止过分摇晃或与机箱铁板剧烈碰撞。

4、注意电脑休息：在一天中，特别是夏天高温环境下。不要让硬盘的工作时间超过10个小时，而且不要连续工作超过8个小时，应该在使用一段时间之后就关闭电脑，让硬盘有足够的休息时间。

5、稳定供电源：一定要使用性能稳定的电源，如果电源的供电不纯或功率不足，很容易就会造成资料丢失甚至硬盘损坏。

此外，强制关机会使硬盘与指针产生强烈的摩擦，长期这样的话，硬盘会丢失信息，所以，一定要正确关机。

5、尖头鞋如何保护鞋头

可以直接找鞋匠在鞋尖的鞋底处钉一块皮子，这样就能够很好的保护鞋头。尖头鞋是指鞋头为尖形的鞋子，起源地为法国。尖头鞋个性强烈，纤巧细致，能使女人的脚变得修长，脚背漂亮地弓起来。

鞋子，穿在脚上防止脚受到伤害的一种物品，在人类文明史前期多为草鞋、布鞋，如今以皮鞋、运动鞋、休闲鞋、高跟鞋拖鞋靴子较为多见。

本文标题：如何保护五官
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