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煎鲮鱼怎么做好吃又简单

更新时间：2023-02-28 19:08:37 来源：YIQ网

......

1、煎鲮鱼怎么做好吃又简单

1、鲮鱼清理干净内脏、鱼鳃等，清洗干净。

2、鲮鱼两面都打上一字花刀。

3、擦干水分，里外抹上一层细盐。

4、生姜刮皮，用姜磨磨成姜蓉，鱼身内外抹上姜蓉，腌制3个小时左右。

5、取一平底锅，最好是不粘锅，倒适量油烧热，把用厨房纸擦干水分的鲮鱼放入锅里。

6、中小火煎至定型后，晃动锅中，鱼可以自由移动的时候再翻面。

7、继续中小火煎至两面金黄。

8、翻面2~3次，把鲮鱼煎至金黄香脆即可。

2、大米面粉怎么做好吃

1、食材：大米100克，面粉100克，酵母4克，红枣20克。

2、首先将酵母中加入少许水，将酵母化开。

3、然后筛入用料理机磨好的大米面。

4、再加入水搅匀，加入适量面粉。

5、和成稀点的面团，放在温暖处发酵。

6、这是发好的面团。

7、随后将发好的面团放入蒸帘中进行醒发，发好后放入红枣。

8、之后放入锅中上气蒸10分钟。

9、凉后切块即可。

3、糖浆怎么做

1、准备将柠檬对半切开，挤出50毫升柠檬汁备用。

2、将白砂糖小心慢慢地倒入水中，不要搅拌，开中火煮到沸腾状态后，倒入柠檬汁

3、改小火熬煮，其间可用毛刷沾水将飞溅到锅壁的糖水刷到锅里。

4、糖浆熬到成棕红色，浓度比蜂蜜还稀的时候即可关火。

5、自制糖浆就做好了。

4、瘦肉怎么做吃了不长胖

1、主料：蒜苔，瘦肉。

2、调料：蒜，植物油，盐，鸡精，糖，淀粉，米酒，生抽。

3、将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝，用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下，加一调味匙生粉，加点水，拌匀。

4、起油锅，放瘦肉快炒，一变色就上碟备用。

5、再起油锅，下蒜爆香，放蒜苔，下盐、糖和少量的生抽，几滴米酒，翻炒几下。

6、加入少量清水，继续翻炒，蒜苔快炒熟时，倒入瘦肉，一同炒匀，滴几滴麻油，出锅。

5、彩炒豆干怎么做

1、材料：豆干、青椒、洋葱、木耳、蒜瓣、盐、十三香、生抽、鸡精。

2、木耳泡发洗净去根撕小朵，豆干洗净切条，洋葱剥皮洗净切丝，青椒洗净切条。

3、蒜瓣拍扁切粒。

4、锅中入油油热放入蒜瓣炒香倒入青椒洋葱翻炒几下加盐十三香，翻炒均匀加木耳和豆干，沿锅边淋入生抽，翻炒均匀。

5、干锅时沿锅边淋入清水，待食材都熟了加鸡精翻炒均匀出锅即可。

本文标题：煎鲮鱼怎么做好吃又简单
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