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如何正确面对考试的压力

更新时间：2023-06-06 21:08:23 来源：YIQ网

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1、如何正确面对考试的压力

1、积极进取，不要过分苛求、过早地给自己施加不适当的精神压力，而要以一颗“平常心”来冷静地对待复习迎考。

2、要善于放松自己，使生物钟运转正常，处于和谐状态，还应该根据自己平时的学习能力和各方面的表现，确定符合个人生理实际情况的目标。

3、要科学地安排复习时间，“因人而异”地制定复习计划，不可打“疲劳战”。

4、进行积极的自我暗示。利用暗示语句的强化作用，指导自己进行自我心理安慰。

5、平时要加强自信心和放松训练，调整好心态，以便在考场上尽快适应考场的氛围和环境，及早进入角色，进入答题状态。

2、如何正确填写高考录取通知书地址

1、邮政编码要正确填写。

2、收件地址及单位名称书写要完整、规范，但字数最好控制在20字以内。因为，填写字数过多，可能会导致地址显示不完整。地址过长的话只写主要的部分。

3、一定要准确填写收件人或代收人姓名，联系电话。

4、越具体的地址越要详细、准确。城镇居民，生活区名称、楼号一定要详细准确。农村居民，要写清村庄名称，门牌号。

3、养花如何正确浇水

1、水质。浇花用水最好自然水，像雨雪水等是接近中性的水，适于花卉生长。还可以选择河水或池塘水。如用使用自来水最好先放置1~2天，让水中的氯气散失。不能使用含有肥皂或洗洁精的洗碗水较好，会把花浇死的。

2、水温。水温与土温要掌握接近原则，温差不能超过5℃。一般使用20℃~25℃的温水浇花，可提高土壤温度，加快有机物的分解，促进根系细胞的吸收和分裂。夏季应先贮存1~2天，可提高水温，减小水温和盆土的温差。如果使用冷水浇花，土温突然降低，使根毛受到刺激，阻碍根系对水分的正常吸收，容易引起叶片枯焦，严重时会导致植株死亡。

3、根据季节。一般春秋季，浇花选在上午10~11时或下午3~4时；夏季，选在早晨或傍晚气温低的时候进行浇水，冬季在午后1~2时内浇水，尽量选择有太阳的晴天。浇水要浇透，盆土上下湿透为止。冬季水温稍高，夏季水温稍低。如水温太低，抑制生长受，使花卉的生理紊乱，生长急停，造成落叶、落花、落果。

4、根据气候。一般气温高或大风天应增加浇水；气温低或阴天应浇水浇水；雨天少浇或不浇水；积水需要及时排出，避免烂根。浇水的时间应放在有光照或气温较高时，可让水分快速蒸发。

5、根据习性和生长情况。根据花卉的习性和品种来进行浇水，喜阴湿的花卉，需经常向叶面及植株周围环境喷水，保持空气湿度。草本花卉多浇水，木本花卉少浇水。耐旱花卉宜少浇水；喜湿花卉可多浇水；叶大质软的花卉多浇水；叶小有蜡质的花卉少浇水；幼苗期和新上盆的插条均应适当多喷些水，保持湿润状态。生长期多浇水；休眠期少浇水；孕蕾时多浇水；花期少浇水。

本文标题：如何正确面对考试的压力
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