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高血压的中医保健疗法

更新时间:2023-06-27 14:13:46 来源:YIQ网

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1、高血压的中医保健疗法

足浴疗法。中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。水的温度一般保持在40度左右,太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5~10分钟,然后用手按摩脚心。临床观察发现,采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

气功疗法。一般取内养静功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,双腿分开自然踏地,两手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡静,排除杂念,意守丹田,口唇轻闭,双目微合,调整鼻息;站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼吸。每次10~30分钟,每日1~2次。

2、孕妇高血压怎么办

一旦确诊为妊高症,就必须停止工作,要么在家调养,要么在医院住院接受治疗,绝对不能再劳累。要保证睡眠时间和质量,让身体能够得到最大程度的放松和休息。临床研究表明,左侧卧位能够使舒张压降低,并且改善胎盘的血液供给,所以孕妇在休息时应当采取左侧卧位。

每日对血压进行测量记录,同时每两日就要对尿液中的蛋白含量进行检测。孕妇的视力情况对病情严重程度的判断也能提供一定的依据。加强孕妇的营养,给予富含各种微量元素、维生素以及蛋白质的食物,多吃新鲜蔬果,不用刻意限制盐的摄入,但是如果有全身水肿的例外。

一旦孕妇出现痉挛,应当给予以解痉为主,镇静、降压为辅的治疗方案,合理利用药物。病情严重且积极治疗无明显好转者,必要时终止妊娠。

3、怎样才能将高血压给消灭掉?

方法一、在临床上药物的降压作用是每一个高血压患者都需要着重运用的,是一种不可代替的重要降压方法,患者一定要根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。

方法二、患者在日常还要重视非药物方法降压的重要功效,从生活的各个方面进行自我保健,这样才能全面遏制血压的继续升高。要注意平时劳逸结合,要有充足的睡眠时间,而且要在平时进行适当的体育运动。

方法三、患者在日常生活中一定要保持积极平和的心态,这是血压平稳下降的一个重要保障,同时也是有效治愈高血压的一个重要措施。

4、什么病能引起高血压

第一:大多数情况下通常来说,大多数人所患的高血压都是原发性高血压,所谓的原发性高血压就是自身原因所导致的高血压症状。但是在临床上也存在着少数的继发性高血压,不过这种高血压多数是其他疾病的并发症。

第二:在这些疾病中多数是其他器官疾病所引起,如肾脏疾病,包括急,慢性肾小球肾炎,妊娠中毒症,慢性肾盂肾炎(晚期影响到肾功能时),肾动脉狭窄,肾结石,肾肿瘤等,这种肾性高血压是继发性高血压中最为多见的。

第三:还有一些脑袋上的疾病也会引发。颅脑病变使颅内压增高也可引起症状性高血压。继发性高血压病同样危害较大,但是在诊断和治疗的时候容易与原发性高血压相混淆。

5、h型高血压的症状有哪些

第一:专家认为,引起Hcy升高的原因主要有维生素B6、B12与叶酸摄入不足,尤以叶酸摄入不足导致的同型半胱氨酸生物合成代谢中蛋氨酸循环障碍密切相关;与遗传基因有关,研究证实MTHFRC677TTT基因型的同型半胱氨酸水平是CT/CC基因型的两倍。

第二:高同型半胱氨酸血症是以血Hcy水平增高为特点,是动脉粥样硬化与动脉硬化的独立危险因素,与外周血管疾病及脑血管疾病、高血压及高血压性心脏病、冠状动脉阻塞及血栓形成的发生密切相关。

第三:Hcy激活金属蛋白酶诱导胶原合成导致弹力与胶原比值的失衡而损害血管的弹性。血管内皮的高Hcy的代谢产物影响平滑肌细胞,导致血管功能紊乱而引起高血压。

本文标题:高血压的中医保健疗法
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