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更新时间:2023-02-17 19:56:29 来源:YIQ网
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材料:韭菜500克、面粉400克、鸡蛋180克、油适量、盐适量、香油适量、姜适量;
做法:
韭菜洗干净,控干水分,鸡蛋三个,面和好醒十五分钟;鸡蛋先炒一下,切好的韭菜和鸡蛋加入盐、香油、姜末调味;把面分成大小相等的剂子,然后擀成饼皮;把调好的韭菜馅包入皮内,包成包子的形状,然后用手轻轻按压;不粘锅里放油,把馅饼放进去开始煎,煎至两面金黄即可。
这三种东西可以在一起吃的,三种食物互不相克,韭菜、鸡蛋和虾仁儿,是一个经典的饮食配方。
我们经常所见的素三鲜水饺,一般就是韭菜,鸡蛋,再加虾仁儿,而且这三种东西还可以做馅饼,包子等各种面食。在北方是最常见的做馅配方之一。当然,对于有一些胃病的患者,经常吃韭菜,可能会刺激胃酸分泌过多,应该适当少吃。
准备榆钱。
将榆钱摘洗干净,控干水分。
将榆钱切碎放入盆里。
韭菜摘洗干净。
将韭菜切碎同榆钱放一起。
大葱和姜分别切成碎粒。
加入葱碎、姜碎。加入熟大油。
加入香油。
加入味素。
加入料酒。
加入精盐。
加入生抽。
搅拌均匀。
准备面粉。
将面粉用适量的温水合成光滑面团,醒发20分钟。
案板上撒上面粉,将面团搓成长条,分成大小相等均匀的6个剂子。
取一个面挤子按扁,擀成14厘米的圆片。
再取一个面挤子,也擀成同样大小的片,取调好的馅菜1/4,放在一个面片上,摊开摊匀,周围留出一厘米不摊菜。
取一个鸡蛋打在小碗内,用筷子搅成蛋液。
均匀地淋洒在馅菜上。
再取一面片,对齐盖在上边,中间轻轻地按压一下,周围无菜边处,用手按实。
取碗一个,碗口朝下,楞着在无菜处旋转压切一周,切掉无菜边0、5厘米,再将周围边按实即成。其它三个馅饼,如此一一做完。
电饼铛插上电源,放入适量的油用小刷子刷匀。油热时,将饼放上。
煎至下面面皮稍硬硬时,翻面加油,半煎拌炸,如此煎完四个。
放在菜板上切成四瓣装入盘内,上桌即可食用。
准备韭菜和鸡蛋,把韭菜洗干净待用。把韭菜切碎,放在碗里备用。在韭菜上面加入适量的盐和五香粉。加入干辣椒面。最后上锅热油,拿又破入刚才的调料上。鸡蛋打散。上锅烧水,水开后,把鸡蛋倒入锅中,要慢慢倒下去。等鸡蛋飘起来,既可以用漏勺捞出来了。捞出来的鸡蛋加入刚才做好的韭菜中,在加入适量的开水。准备一斤面条。上锅烧水,水开后,加入面条煮。最后把面条捞出来,加入刚才做好的汤汁即可。
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