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更新时间:2023-06-21 17:02:06 来源:YIQ网
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1、用醋洗手:平时烹调山药时,如果出现痒手的症状,可以及时用醋洗手,可以取适量的食用醋,均匀涂抹在皮肤的表面,再用双手来回揉搓,让促进可能被皮肤吸收,然后再用清水把手洗干净,就能让痒手的症状消失。
2、用火烘烤:平时在切山药时,如果与山药的黏液接触引发皮肤痛痒,可以直接把双手放在火上烘烤一下,因为在高温的作用下,山药中的酶类成分和易过敏物质会快速被分解,能减少它们对人体皮肤的刺激,人们手痒的症状也就能随之减轻。
3、用肥皂洗手:山药痒手时还可以用肥皂洗手,可以在手上多搓一些肥皂,肥皂中的一些物质会与山药中的易过敏成分之间发生化学反应,能让它们快速分解,活性下降,可以把它们对人类皮肤的伤害降到最低,人们手部发痒的症状可以尽快消失或者减轻。
4、避免接触山药:山药痒手还有一个比较好的解决方法,那就是避免让手与山药直接接触,最好方法就是在切山药时给手戴上手套,这样山药中的易过敏成分就不会沾在人们的皮肤上,人们手痒的症状也不会发生,另外在切山药时提前把手用热水浸泡一下,也能减少痒手症状发生。
很多人都希望自己的手臂能够瘦瘦身,却有不知道哪些方法合适,因而烦恼不已。关于这个问题,今天给大家分享几个瘦胳膊最有效的方法,下面一起来了解一下吧!
拍球
随便找个篮球拍上半小时。倘若第二天起床的时候觉得手臂又酸又痛,表示脂肪在燃烧。需要注意的是,必须双手交替拍打,千万不要一直只用一只手,要不然很容易出现一手臂粗另一手臂细的现象。
做划桨的动作
多做做划船的动作,每天坚持做半小时,要是手臂出现酸酸的感觉表示有效果了。值得注意的是,必须要长期坚持做,要不然手臂是没有办法瘦下来的。
拉弹簧
找轻量级的弹簧,只要轻轻松松就能拉直的弹簧就行了。万不可买男性专用的,要不然手臂会被练出肌肉的。每天抽些时间拉上十分钟,因为运动量小,做起来简单,所以,大部分人都能坚持下来。
手臂按揉
四个手指头合并在一起伸直,遇到关节处稍稍弯曲一点,找到对应的穴位,用画圈的形式按揉,用手掌按摩每个穴位,一个穴位按揉几分钟,手肘位置屈起来要自然,不能够太死板僵硬,不然会觉得手肘部位酸痛不止。
食用葡萄柚
葡萄柚里面的酸性物质具有减肥的功效,缓解疲劳且美化皮肤。另外,葡萄柚里面的维生素C含量极高,糖分却很少。大家要是想要瘦手臂的话,不妨每个星期吃一个。不过光进食葡萄柚不会马上瘦下来,需要坚持一段时间才会有效果。当然,要是搭配一些运动,瘦手臂效果更好。
洗澡按摩
大家锻炼完之后需要尽快放松,要不然手臂容易产生肌肉。泡澡时可以对手臂进行推拿按摩,不但会让手臂变得更强壮,而且也不会看上去松松垮垮。
1、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合。用棉花球或者化妆棉蘸取后敷在眼睛上约15分钟即可。
2、将适量红砂糖放入锅内,以小火加热。 冒烟时,再将红砂糖包在手帕或纱布里。等到眼皮可以适应时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。
3、将用过的茶包,直接敷在眼睛周围一会,隔天黑眼圈就会慢慢消失。
4、准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上,躺下来休息十五分钟,多做几次,黑眼圈就和你说拜拜了。
5、热敷术:黑眼圈成因多数是不够休息,以致血液循环不足,所以最好醒后,立即用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷眼,冷却再更换,敷10分钟左右,黑眼圈即可减一半!
6、按摩术:起床洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红眼圈。
7、马铃薯攻陷法:新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。
8、把化妆棉渗满冰水,敷在眼圈位置十五分钟,直至化妆棉变暖便可换上新的一对。
9、使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈,可暂时“掩人耳目”,但谨记要和肤色协调配合。
1、只要在糖罐中加入几根折断的韭菜,就可以防蚂蚁。
2、把不要的香水瓶装些水,放在饮水机旁的地板上,蚂蚁就不会在饮水机周围出现了。
3、把蛋壳用火烤,烤得表面有一点焦焦的(不用全部都焦),把蛋壳捣碎,放在塑料盖内,再把塑料盖放版在桌脚下方就可以了。
4、在蚂蚁走过的地方撒上爽身粉(痱子粉),隔几天就看不到蚂蚁了。
5、蚂蚁怕橡皮筋的味道,把橡皮筋绑在桌脚或罐子上即可。
6、壁橱里有蚂蚁权,可放一些香菜、芹菜等有味蔬菜,即可驱赶蚂蚁。
7、用洗衣粉稀释后直接抹在蚂蚁常出路的路线上,让它自然干,且不再用水擦拭干净。
8、在拖地的水中加入几滴熏衣草精油,蚂蚁就会在家中绝迹。
9、用樟脑球磨成粉,撒在蚂蚁常出没的地方,效果很好。
方法一:支撑运动。俯卧在地板上,用手肘支撑着地面,就像在祈祷一样,把肩膀和手肘放在同一条直线上。臀部夹紧,背部要保持挺直,不能驼背。在将身体抬起来的时候,需要注意的是,要用手肘和脚趾来对整个身体的重量进行支撑,保持这个动作30~60秒钟,或是一直坚持到背部感到不舒服,无法再坚持下去的时候回复,放松臀部,停止动作。
方法二:侧身支撑运动。第二个教大家的减肚子最有效的方法,身体侧躺在地板上,让腿部弯曲,双手自然平方在身体的下面。将身体慢慢抬起,就好像架起一座桥那样,用前手臂和膝盖支撑起身体,尽量保持这个动作,直到自己无法再支撑下去为止,也可以在髋部开始慢慢下移时,不能再保持桥形时停止。之后休息片刻再重复进行10 次。
方法三:运动支撑动作。像第一个动作那样,俯卧在地板上,让手肘着地,像祈祷一样的姿势。并让肩膀和手肘在同一条直线上,臀部依然要夹紧,背部挺直,慢慢抬起身体,用手肘和脚趾支撑整个身体,抬起一只手臂,并将这只手臂上举伸直指向天花板,身体向一侧扭转,保持姿势2秒钟后将手臂收回,放松休息片刻,再重复进行这个动作。
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