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更新时间:2023-03-27 13:42:37 来源:YIQ网
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煮面条可以根据个人的喜好放醋,调节口味。
食醋的好处:
1、消除疲劳;
2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;
3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;
4、抗衰老,抑制、降低人体衰老过程中过氧化物的形成;
5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;
6、增强肝脏机能,促进新陈代谢;
7、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;
8、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖。
蘑菇鸡蛋面的做法:
主料:模糊200克、面条200克、鸡蛋2个、葱1根。
辅料:植物油适量、盐适量、香辣酱适量、鸡精少量、芝麻油少量。
蘑菇鸡蛋面做法步骤:
1、模糊洗净切成丝、鸡蛋打撒搅成鸡蛋液、葱切小段。
2、锅中倒入植物油,待油烧至八成热加入葱段爆出香味后,加入蘑菇翻炒。
3、将蘑菇翻炒几下后加入鸡蛋液,将鸡蛋液均匀倒入在蘑菇上面。
4、转小火待鸡蛋液慢慢成型,均匀撒入适量食盐。
5、鸡蛋成型后,翻面充分翻炒,使鸡蛋和蘑菇充分入味,炒熟后关火调入少许鸡精盛出。
6、锅中倒入适量水,待水烧开加入干面条,煮几分钟面条后,待面条煮软即熟。
7、将面条盛入碗中,加入适量食盐、芝麻油,加入香辣酱,然后加入炒熟的蘑菇鸡蛋即可。
1、面条里为了成型和需要都加入了一定的食用碱,所以我们煮面的时候如果加入少许食用醋,可以保证面条顺滑细腻,而且减轻面碱的味道。
2、煮面,很容易泡沫溢出来,如果我们在煮面的汤里加入少许豆油,可以避免面条粘连,而且也不会起泡沫。
3、下面,一定要把水烧的滚开,然后在吧面条下到滚开的水里,两分钟后面条就熟透出锅,用冷水投一遍,如此就劲道美味了。
4、煮挂面的时候当水刚冒气泡时就要放入面条,然后搅动几下盖上锅盖,水开后加入适量凉水,稍煮即可。这样煮出的挂容易熟且不黏汤,比较好吃。
5、煮面的时候,适合用中火煮,随开随点些凉水,使面条均匀受热。如果用太大的火煮,水温很高,会使面条表面形成一层黏膜,热量无法向里传递,易形成硬心和面条汤糊化。