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海带一周吃多少为宜

更新时间：2023-02-09 17:36:24 来源：YIQ网

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1、海带一周吃多少为宜

海带中含砷量较高，摄入过多会致急性或慢性砷中毒。另外，海带中碘的含量也很高，过多可能会对身体有害。

从营养和安全的角度来说：

1、以功能性多糖类为标准：即人体每天宜吸收20克的干海带。

2、以碘量为标准：我国规定成人每天的碘摄取量是150微克，最大量1000微克，日本规定的每日最大摄取量是3000微克。每克干海带含有碘1.5－1.7毫克，由此推算，成人对海带的最大摄取量为1克干海带。

日本德岛大学医学部的研究人员为证实人们进食海带的最佳量，进行了一次实验，结论为最理想的食用量为每日10克，或者每周吃两次即可。

2、二个月博美吃多少狗粮

两个月大的博美体重大概在0.8－1.5kg左右，喂食的狗粮量应该在25－40g左右。具体喂食的量主人可以在狗狗吃完狗粮后，观察它的肚子和它的大便情况，肚子不鼓不瘪、大便软硬适中且成型就说明现在喂食的量是适宜的。

3、吃多少桑葚会中毒

桑葚中引起中毒的主要成分是胰蛋白酶抑制物，这种成分在桑葚里的含量并不高，一般需要进食很多的桑葚才会引起中毒反应，而且由于每个人的体质不一样，其中毒剂量也会有所不同，所以无法明确具体剂量，不过，一般情况下，适量食用桑葚是不会引起中毒反应的。

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