当前位置: YIQ网 游戏生活 体育 蛙泳入水技巧

软件 语音大师手机版 小豆云课堂最新版 危险品运送app 慧算账企业版手机版 早目商户版 小溪省钱官方版

游戏 动物生存模拟手机版 贪吃蛇不能死游戏 神偷奶爸小黄人快跑2手机版 命运线手游 伊苏8手机中文版 超级80年代世界最新版

蛙泳入水技巧

更新时间:2021-02-15 09:12:04 来源:YIQ网

1、泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧。2、捉.........

  1、泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧。

  2、捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作。

  3、双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加。

  4、当泳员头部开始微微向上,肘关节开始屈曲,上臂开始旋转。

  5、当双臂到达最大的宽度,肘屈约110度,这时高肘姿势是明显的。

本文标题:蛙泳入水技巧
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo484967.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

体育列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: