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更新时间:2023-04-30 02:30:44 来源:YIQ网
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营养快餐有以下特点:
1、食谱配方是在高级营养师指导下配制的:在快餐的基础上突出了营养的特点,并且食物的配比合理平衡,所含营养素全面,能满足人体需要的营养量。2.食物内容多样化:每份餐包括了五大类食物,即谷薯类、蔬菜类、肉蛋类、豆类、油脂类,数量充足,比例适当。3.营养素全面,比例适当:除钙偏低外,蛋白质、脂肪、铁、维生素C营养素均满足一餐的需要量。 4.烹调美味可口:菜肴口味以淮阳特色为主,清淡,鲜美,注重菜的原汁原味。配料精致,以块、片、丁、丝、条不同形状组合协调,并采用烧、炒、煎、炝、炸、蒸各种烹调方法。5.卫生好:营养快餐厂设有食品卫生检验中心和专门质检员,对出厂的食品每天进行检测,把好每道菜肴的制做工艺流程,确保食品卫生安全。
营养疗法即让患者按一定的食谱进食或补充某些营养素,从而使饮食成为治疗的手段。
营养疗法是自然疗法的基础,自然疗法医师在临床实践中首先采用这一疗法治疗患者。越来越多的研究证明,粗制食品和补充营养素完全可以达到保健和治疗疾病的目的。采用营养疗法可以有效地治疗痤疮、关节炎、哮喘、动脉粥样硬化、抑郁症、湿疹、痛风、高血压、经前期紧张综合征以及溃疡性结肠炎等病症。
糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养物质。它们和通过呼吸进入细胞的氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为构成维持生命活动的能量。所以,它们是维持生命体的物质组成和生理机能不可缺少的要素,也是生命活动的物质基础。三大营养物质为糖类、脂质、蛋白质,它们在一定条件下可以相互转化。糖类经过基团转化可以转化为氨基酸经合成转化为蛋白质,同时血糖还可以转化为脂质。脂质通过分解作用再经一系列的转化可以形成糖类。蛋白质经分解形成氨基酸,在经过脱氨基作用脱去氨基在经过转化可形成糖类和脂质。因此,糖类与脂质、糖类与蛋白质可以相互转化,但脂质与蛋白质只能单向转化,只由蛋白质转化为脂质。
1)养颜美容美白茶补气血养生茶养颜美容美白茶补气血养生茶有很多,比如以下几种:蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶具有美白养颜、清肺润肠、补血健脾等功效。木瓜玫瑰茶。木瓜玫瑰茶具有美白肌肤、补血养颜、调理月经等功效。枸杞菊花茶。枸杞菊花茶具有清肝明目、舒缓疲劳等功效。玉竹润肤茶。玉竹润肤茶具有美肤养颜、生津润燥、...
1970-01-01壹:补气养血吃什么最好1、桂圆桂圆是补气血,尤其是补充人体精气和阳气的上上品,如果平时体寒,月经推迟,月经淤塞疼痛的,都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。2、银耳银耳具有美白的功效,也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质,是很好的美容食材,也有提振精神,补充气血之用。3、红枣红枣是传统的补气血的良好食材...
1970-01-01(一)女人吃什么最养颜美容每个人都希望自己有一张好看的脸,特别是对于女生来说尤为的重要。有一个美白好看的肌肤能是女性在生活中更加的自信光彩。那么女性吃什么最养颜美容呢?本期的女性养生,为你解析。无花果优秀的清洁血液选手,当血液运送养分到细胞的时候会穿过身体和脸部,所以细胞越干净,皮肤就越健康。无花果...
1970-01-01(一)怎么养肾护肾补肾养肾护肾补肾的方法有:食疗:根据阴虚、阳虚的不同情况选择食物。肾阴虚的人应以“清补”为主,如瘦猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜、桑葚、山药、海蜇等。肾阳虚的人则吃些羊肉、鹿肉、韭菜等温肾壮阳的食物。生活方式:控制体重,作息规律,不熬夜,戒烟忌酒,适量饮水等。与此同时适量的运动也能激...
1970-01-01Ⅰ吃什么有抗癌防癌抗癌防癌的食物有很多,如:大蒜:含有的含硫化合物可以抗癌,且微量元素硒能杀死癌细胞,降低癌症发病率。紫皮大蒜:挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,对上呼吸道和消化道感染等有显著的功效。菌菇类:如香菇、蘑菇等,有抗癌作用。新鲜的水果和蔬菜:如胡萝卜、西兰花、洋葱、大蒜、番...
1970-01-01(一)冬季养心护心的食物有哪些冬季养心护心的食物有很多,以下为您推荐:胡萝卜:富含多种维生素、胡萝卜素以及钙磷钾等矿物质,能够降低血液种胆固醇,有效保护血管,预防心脏疾病。红豆:富含丰富的钾元素及铁质,能够促进心血的补充,维护心肌功能,有较好的护心功效,养护心脏的效果非常好。红枣:含有环磷酸腺,有助...
1970-01-01①内分泌失调怎么调理第一,指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现。可以多吃含有维生素的食物如,胡萝卜,鱼等食物。第二,是神经衰弱的表现,指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现:神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡等状况。第三,如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就...
1970-01-01(一)健脾养胃的小方法1、鼓漱吞津:闭口咬牙,两腮及舌头做漱口动作,每次漱口36次左右,直至津液充满整个口腔,再将津液分两三次徐徐咽下。长期坚持练习鼓漱口咽津具有滋补增津、调理肠胃、延年益寿的功效。2、蹲马步:两脚打开三个脚掌的距离,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿...
1970-01-01一)养心护心的十种食物养心护心的十种食物包括:鱼类:比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,其ω-3脂肪酸含量较高,能增加血液中好的胆固醇,协助清除坏的胆固醇。黄豆:含有多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。黑芝麻:含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用较...
1970-01-01①真正养肝护肝的茶1.龙井茶:具有清热解毒、滋阴降火作用,能帮助排出体内毒素,保护肝脏健康。2.石斛菊花茶:具有清热解毒、滋阴养肝作用,能够增强肝脏代谢功能,减少损伤。3.柚子茶:柚子中含有丰富的维生素C和黄酮类物质,能够增强肝功能和淋巴系统活力,减轻肝的负担。4.桑叶茶:桑叶富含多种生物活性成分,...
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