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更新时间:2023-04-07 02:31:04 来源:YIQ网
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1、先将响螺用水泡发。泡软后切片。
2、猪骨洗净切大块。
3、烧水焯一下猪骨。捞出后冷水冲干净。
4、然后再在锅里加水下猪骨。
5、加入响螺片。
6、加入海底椰。
7、加入无花果。
8、最后加入一块姜。大火烧开转小火煮1.5小时。加入适量盐可饮用。
海底椰即海椰子,亦称复椰子。是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种特有棕榈,树高20到30米;树叶呈扇形,宽2米,长可达7米,最大的叶子面积可达27平方米,活像大象的两只大耳。由于整座树庞大无比,所以也被称为树中之象。
海椰子花著生于巨大的肉质穗状花序上,雌雄异株。果实被一肉质而多纤维的外皮,里面坚果状的部分通常2瓣,似两个椰子,可食但商业价值不大。海椰子是已知最大的果,约需10年才成熟。
1、所有材料洗净后,鹧鸪斩成四件,陈皮刮掉内膜。
2、把所有材料放进沙锅里,加清水8碗左右。
3、大火煮15分钟,期间把汤的浮沫捞出,然后转小火煮1个半小时,最后加盐调味即可熄火。
4、功效:此汤可以清燥热,滋阴润肺。
5、鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力,健脾消疳积,治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著,但鹧鸪不可与竹笋同食,易令人小腹胀。
6、海底椰有清燥热、止咳的功效。
1、功效与作用:滋阴润肺、除燥清热、止咳。
2、营养价值(好处):果实有丰富的多糖和人体所需的氨基酸,对人体有保健作用。
3、禁忌人群:凡大便清泄者和体内热盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。
4、怎么吃:海底椰的果肉可用来炒、焖或者煲汤、与瘦肉搭配煮食即可。可在海底椰壳上刮一个破口,放入吸管饮用,亦可将椰肉切下食用。可将海底椰内的果肉和汁液作为火锅配料食用。
1、备好海底椰,桂圆肉,莲子和百合,冰糖也备好。
2、备好椰汁半杯。
3、海底椰,莲子和百合洗净,用清水浸泡1小时。
4、锅注入清水,放入海底椰莲子百合煮开,改小火煲30分钟。
5、30分钟后放入桂圆肉再煮30分钟,最后加入冰糖,椰汁,盐调味即可。
6、海底椰糖水盛碗享用
7、百宝海底椰糖水就好做啦!
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