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大豆异黄酮和维生素e能一起吃吗

更新时间：2023-03-29 19:17:06 来源：YIQ网

......

1、大豆异黄酮和维生素e能一起吃吗

大豆异黄酮素能和维生素E同时服用，不会产生特殊的副作用，也不会影响各自的保健效果。

维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。

2、维生素E的食物来源有哪些

维生素E的食物来源有：

小麦胚芽；大豆、红花、棉籽；杏仁、榛子和胡桃等坚果；向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油；未精制的谷类制品；猕猴桃等水果；瘦肉、乳类、蛋类；菠菜、羽衣甘蓝、甘薯和山药；莴苣、黄花菜、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜；添加营养素的面粉、全麦。

3、开塞露和维生素e能去颈纹吗

可以的。开塞露3滴、身体乳3泵、加入戳破的VE，厚敷在脖子上，再裹保鲜膜。开塞露和VE分别有着很强的滋润效果，二者搭配更能及时赶走脖子的干燥，再配上身体乳补水紧致的功效，颈纹自然会慢慢淡化。

本文标题：大豆异黄酮和维生素e能一起吃吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo4864124.html
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