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红豆薏米可以加红糖吗

更新时间:2020-08-16 00:00:00 来源:YIQ网

红豆薏米具有去湿的作用,而红糖性温,寒湿的人群食用可以增强去湿的作用,因此食用红豆薏米可以放红糖。放糖的好处如下:1、增强口味:红豆和薏米单独组成的粥味道不好,单独......

红豆薏米具有去湿的作用,而红糖性温,寒湿的人群食用可以增强去湿的作用,因此食用红豆薏米可以放红糖。

放糖的好处如下:

1、增强口味:红豆和薏米单独组成的粥味道不好,单独食用的话很影响食欲,因此加一些红糖可以增强口味,可以促进食欲。

2、快速补充能量:红糖的组成是糖分,相较于具有消化吸收的薏米和红豆,添加一些红糖可以立即补充能量。

3、祛除寒气:红糖性温,而薏米性凉,因此红糖和薏米一起食用的话,可以全去除一些薏米的寒凉之气,中和药性。

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