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麻蛤怎么吃最正确

更新时间：2023-07-12 11:53:20 来源：YIQ网

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1、麻蛤怎么吃最正确

1、锅内放水，加姜片和盐，用淡盐水浸泡使麻蛤吐尽泥沙，刷净外壳后放入锅中大火烧开。

2、煮至麻蛤开口，捞出。

3、小米椒、姜蒜切末。

4、小米椒、姜蒜加豆豉蒸鱼酱和生抽拌成汁。

5、煮好的麻蛤去半边壳，摆盘。

6、调料汁淋在麻蛤上。

7、淋上热油即可食用。

8、简单的香汁麻蛤就做好啦！

2、鲍鱼怎么吃最有营养

鲍鱼煲汤吃最有营养。

鲍鱼的营养价值：

1、鲍鱼中不但含有十分丰富的蛋白质，而且还有很多的人体必需的营养元素。

2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。

3、鲍鱼能平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。

4、鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

5、鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。

3、脆柿子怎么吃

1、直接生吃：脆柿子是新鲜水果，直接食用可以最为全面的摄取脆柿子中的营养成分，脆柿子中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质，还含有水溶性膳食纤维、果胶、胡萝卜素、维生素、碳水化合物等营养成分，脆柿直接食用可以促进消化、增加食物、补充营养，对身体很有益处。

2、做成柿饼：吃不完的食物，中国人通常都会做成干制品保存，脆柿也不例外，吃不完或者暂时不吃的脆柿，可以晒干水分，做成美味的柿饼保存，柿饼保存了脆柿中的大部分营养成分，但是风味和脆柿完全不一样，脆柿脆爽，柿饼软糯Q弹，非常可口。

本文标题：麻蛤怎么吃最正确
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