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经期喝红糖水有什么好处

更新时间：2023-07-08 20:06:00 来源：YIQ网

......

1、经期喝红糖水有什么好处

1、红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

2、红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。

2、全脂调制乳有什么危害

1、性价比低，营养素含量或微不足道：目前市售的儿童奶以及很多带有各种风味的奶类，如核桃奶、红枣奶、可可奶等多为调制乳。营养专家表示，调制乳是以不低于80%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料，添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂，采用适当的杀菌或灭菌等工艺制成的液态产品。从此标准中可以看到，调制乳的奶含量要低于纯牛奶。

2、您细心观察会发现，市售的儿童奶按其所宣传的功能可以分出很多种，有“强壮骨骼的”“益智的”“健肠胃的”等等。有业内人士坦言，儿童奶包装显目处标注添加了与宣传功能相对应的营养成分，这样的卖点特别吸引家长目光。

3、按照相关规定，在一种产品中，其中一种营养成分的含量达到该营养素每日参考值的15%以上，才可以说是这种成分的来源，达到30%以上才可以称为是这种成分的丰富来源。

4、然而业内人士指出，在大多数宣称有某种功能性的儿童奶中相关营养素的含量往往达不到上述标准。直观地讲，一般儿童奶的包装为100至200毫升之间，在这样一个小体积食品中，除了蛋白质和钙相对可以重视外，其中提供的其他营养素对身体实现某些宣传的功能实在是杯水车薪。

5、从性价比的角度看，这些物质大多是可以从日常的膳食中比较容易摄取到的，非得从一小盒价格不低的儿童奶中获取微不足道的营养物质，性价比太低了。

3、动物有什么避暑方法

1、小狗伸着舌头哈气避暑,有时候会趴在阴凉处，肚子贴在地上，来降温。

2、兔子，它有一对长长的耳朵，到了夏天，耳朵里血液流动更加流畅，兔子就扇动这对大耳朵，把体内的热量散发出去。

3、长尾猴在天热时也总爱摇摆它那条长长的尾巴，这是因为它的尾巴里有一条特殊的静脉，能将体内产生的热量迅速地散发出去。

4、鸵鸟拍打翅膀—鸵鸟的翅膀是它们与严寒和酷暑斗争的武器，翅膀外侧皮毛厚重，冬天可以挡严寒，内侧光秃，夏天拍打翅膀即可以解暑。

5、大象，它们会游泳，喜欢在泥水里打滚，更好玩的是它们那长长的鼻子还是玩水的法宝—当一群大象聚在水边时，总是用鼻子吸水后再给同伴喷水，既是玩耍又能避暑。

6、海马则是一种少见的能分泌“防晒霜”的动物，它们一旦感到热得受不了的时候，就会伸展四肢，一动不动，分泌出一种红色的黏液—这就是它们的“防晒霜”。这种黏液很快就变成硬壳，让海马的皮肤免受太阳的曝晒。

本文标题：经期喝红糖水有什么好处
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