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一分钟快速止咳小妙招

更新时间：2023-05-20 23:49:01 来源：YIQ网

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1、一分钟快速止咳小妙招

1、穴位按摩是简便、快捷、有效的止咳方法，而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的止咳穴位，鱼际穴位于手拇指本节后凹陷处，约相当于第一掌骨桡侧中点赤白肉际处，用拇指指端按揉两手的鱼际穴约1~2分钟，用力可以稍大。

2、鱼际穴，具有清减肺气、清热利咽的功效，对于咳嗽治疗有很好的疗效。

2、煮鸡蛋的吃法小妙招

1、泡水，在煮鸡蛋之前，最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿，再放入冷水锅中煮沸，这样蛋壳就不易破裂了。当然，这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。

2、火力，煮鸡蛋时若用大火，容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火，又延长了煮鸡蛋的时间，而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明，煮鸡蛋以中火最为适宜。

3、时间，在确定了火力大小之后，只要准确地掌握好了煮蛋时间，就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如，煮软蛋，水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋，水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄呈稠液状，软嫩滑润;煮硬蛋，水开后煮7分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄干爽。需要注意的是，煮硬蛋时切不可随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间过长、超过10分钟时，鸡蛋内部会发生一系列化学变化，从而降低鸡蛋的营养价值。

4、搅动，为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间，应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动，使锅中的水呈漩涡状转动，直至煮熟。至于这是什么原理，想必与物理学上的离心力、向心力有关。

3、优化生活的小妙招

1、在垃圾袋盒上套两根橡皮筋，可以避免取垃圾袋时的连带现象。

2、在橱柜旁边粘一块胶布，并用胶布粘住垃圾袋，可以快速又顺手地清理厨余垃圾。

3、把刚从冰箱里拿出来的雪糕装进盘子里，用水直接冲一会，就可以快速解冻。

4、将塑料瓶的底部剪下，并穿几个孔，将它挂在水池边，可以快速沥水。

4、黑发小妙招

1、要洗头及梳头

秋天每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

2、睡眠要充足

足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，而晚上是新陈代谢的最佳时期，特别是晚上十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间内达到了充足的睡眠，就能使毛发正常新陈代谢。

3、要避免损害

染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。

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