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预防晕车六个妙招

更新时间：2023-01-21 21:59:16 来源：YIQ网

......

1、预防晕车六个妙招

1、晕车患者在乘车前一个小时左右，可以在肚脐上贴一块伤风止痛膏，这样可以预防晕车，效果还可以。如果乘车时间较长就要注意及时更换。

2、可以装一块生姜，在乘车前可以含上几块，也可以预防晕车现象的额发生。

3、晕车者可以在乘车前用裤带或腰带将腹部束紧，这样做可以防止五脏六腑在体内游走。也能够较好地预防晕车的发生，大家可以一试。

4、爱晕车的人在乘车时，不要总担心自己又要晕车，不要老想这个事，可以找个人和自己聊天，分散注意力，放松自己的心情，晕车现象有可能就会消失呢。

5、在外出前，要保存好自己的体力，好好休息，有一个轻松愉悦的心情也可以缓解晕车的感觉。

6、晕车患者在乘车前要注意吃饭不能吃的太饱或是压根就不吃饭，这都是不对的。爱晕车的人应该在乘车前吃个7,8分饱，还要注意不能吃油腻和太甜的食物。这样才不会很容易就出现恶心，呕吐等晕车反应。

2、中医预防晕车五个窍门

掐内关穴。当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

闻鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

吸闻橘皮。乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

擦风油精。乘车途中，将风油精擦于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

喝醋。乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

3、预防晕车的小窍门

上车前可服用晕车药（如眩晕停片、晕车贴等）或使用磁力腕套。对防止晕车有一定的作用。

上车前可服用晕车药（如眩晕停片、晕车贴等）或使用磁力腕套。对防止晕车有一定的作用。

在乘车前，用风油精搽在太阳穴、风池穴或肚脐眼处。防止晕车效果明显。

4、预防晕车最有效的方法

1、鲜姜：将鲜姜洗净切片，在坐车途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。另外也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

2、桔皮：桔皮中带有芳香味的油，能够有效减轻晕车状态，达到一定的预防效果。

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，油雾便会从皮中喷射而出，可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

3、食醋：在温开水中加入适量的酸醋，不能太多，有酸味即可，乘车前饮一杯加醋温开水，对晕车也有很好的预防效果。

4、指掐内关穴：此方很多人都用过，效果也不错。

当开始有晕车的感觉时，用大拇指掐内关穴：在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

5、风油精：乘车时，将风油精搽于太阳穴或风池穴，也可以将风油精滴两滴左右在肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

本文标题：预防晕车六个妙招
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