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更新时间:2023-04-14 00:33:31 来源:YIQ网
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1、豆角摘好去头去尾,洗干净切段沥干水。
2、葱姜切好备用。
3、五花肉切专薄片备用。
4、热锅炒属五花肉。
5、五花肉炒至卷边后加入葱姜炒香。
6、加入豆角继续翻炒。
7、炒到豆角变色,加入适量盐继续翻炒。
8、加入适量水开始炖。
9、大约炖十几分钟就可以调味出锅了。
1、原材料:长豆角300g,茄子300g、辣椒干适量,姜适量,蒜适量,盐3g,自炼猪油3g,海鲜酱油5ml。
2、豇豆去头掐尾,入盐水中侵泡二十分钟,洗净备用。
3、豇豆切7cm长段,茄子去首尾切7cm条形备用。
4、葱姜切米,辣椒干剪段备用。
5、坐锅起猪油,下豇豆、茄子淋油至豇豆翠绿皮软、茄子掉色皮软,捞出沥油备用。
6、锅内留6g油,下葱姜米、辣椒干段低火炒出香味。
7、下豇豆茄子,放盐,转火灾,不断翻炒3分钟。
8、加海鲜酱油,翻炒匀称,出锅就可以。
凉拌豆角
1、豆角洗净切段,蒜切蓉。
2、锅内倒入清水,放入豆角煮熟,捞出沥干水分。
3、准备一个小盆,放入豆角,加入盐、蒜蓉、鸡粉,醋,搅拌均匀。
4、最后滴上香油即可。
豇豆西红柿
1、豇豆洗净切段,姜切片,蒜切片,西红柿洗净切块,鸡蛋打散成蛋液。
2、锅烧热倒入油,炒鸡蛋至熟,盛出备用。
2、把锅倒入少许油,爆香姜片,放入豇豆翻炒。
3、放入蒜片、西红柿继续翻炒。
4、添加盐、酱油、糖,开大火翻炒。
5、转小火加适量清水焖8分钟左右。
6、加入炒好的鸡蛋碎,翻炒片刻即可出锅。
豇豆炒肉末
1、豇豆洗净切段,瘦肉剁成肉末,姜切丝,干辣椒切段。
2、用料酒、生粉、盐、生抽把切好的肉腌制15分钟左右。
3、起锅热油,姜丝爆香,加入肉末翻炒。
4、加入干辣椒,添加酱油、糖翻炒。
5、放入豇豆,加少许清水继续翻炒至熟。
6、最后收汁即可起锅。
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