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更新时间:2023-02-11 18:17:42 来源:YIQ网
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刚刚看到这个拔河比赛参加者的时候,你是不是以为是学习力VS灵商呢?哈哈哈,考虑到大家的年龄和力量问题,灵商同学一般为6到14岁,学习力同学为8到18岁,学习力的同学们普遍偏大,怎么可能让他们对战呢?为保证比赛的公平性,张烨总指挥当然要调一下队伍啦!1队和2队,每个队中都有灵商营员和超级学习力营员。
随着张烨总指挥的一声令下,比赛开始,各队拼尽全力,难解难分。每一位队员都用尽全力在拼搏,他们一个个咬紧牙关,紧紧抓住绳子,使劲儿向后。虽然同学们处于绳子的不同位置,但是并没有因为位置而影响自己。
在一声声的加油中,在一次次的鼓励下,在团队成员的共同努力下,战胜队成员果然不辱使命,成功击败另一队。失败的一队,不是一个人的过失,而是大家共同酿造的结果。虽然队长负有不可推卸的责任。但是,要承担,大家还是要一起承担的。
这里有我们最牛的拉拉队哦,加油,加油,加油!别看我们年龄小,但是一直在为大家鼓舞士气,好样的!
哈哈哈,看到这么诱人的啦啦队,助教老师也忍不住啦!这次可是实打实的学习力对战灵商,结果嘛,在此就不公布了,不过,我的疑问是为什么灵商的老师们力量这么大哩?快乐的拔河比赛在大家的欢呼声中结束了,友谊第一,比赛第二。在这项拓展活动中,相信宝贝们收获的不仅仅是拔河的技巧,更收获到了团队精神的重要性。人心齐,泰山移,团队和谐,队员一致朝一个点用力是最重要的。
1、准备姿势
⑴握绳:双手手心要向上;
⑵拉绳:绳要从腋下过;
⑶脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。
2、站姿
不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜!半蹲,马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天。
3、排序
不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳!前面的力量大点,尾巴上重量大的。
4、握绳
比赛前绳子拉到最直,一定要! 否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了。所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半。两个手相隔20cm,要视个人臂长而定。
注意:右撇子右手在后,左撇子左手在后。用力会更方便!帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”,1要稳住,2要使劲拉,叫的节奏应该是一开始叫得慢些,越到后面叫得越快。
5、重心
拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低,重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低,因为如果前面高的话,往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面,就是脚在前,身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。
6、鞋的要求
要穿脚底不平的鞋,摩擦力大。
1、一个个都死死地攥紧绳子,脚下恨不得深深地钉进地里,眼睛噔得滚圆,脸儿憋得通红。
2、铃声一响,我赶忙拉紧绳子,身子微微向后一靠,两腿用力蹬着地。
3、那条大绳被拉得紧绷绷的,可中间的小红旗却始终稳稳地停在中线上不肯移动一丝一毫。
4、“预备”,口令声一响,我赶忙拉紧绳子,身子微微向后一靠,前腿用力蹬着地。
5、“加油,加油!”男生粗粗的嗓音和我们几个未参战的女同学的嗓门混在一起,好像世界上最雄壮的音乐。
1、齐心协力:指的是认识一致,共同努力;
2、汗流夹背:汗水流得满背都是,形容非常恐惧或惭愧。现也形容流汗很多,衣服都湿透了;
3、竭尽全力:用尽最大或者全部的力量,形容做出最大努力;
4、不负众望:意思是指为人所信服,很争气,不辜负大家的期望;
5、反败为胜:意思是扭转败局,变为胜利。
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