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更新时间:2023-04-14 19:14:47 来源:YIQ网
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红茶和绿茶洗茶只需要一遍即可,一遍大概15秒。将茶叶冲洗一下,为了干净,也为了使茶叶沾到水,受到热气,以便舒展开来。也是为了烫杯,使杯子受热均匀,以免泡茶时杯子过冷影响茶香。一般茶叶都有洗洗的习惯,不分红茶绿茶。时间一定要把握住,第一泡茶的冲泡时间是15秒,而往后每一泡茶的冲泡时间要延长5秒。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道,茶汁微红、甜而微酸。健胃整肠,帮助消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞等。柠檬有丰富的维生素c,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。红茶富含黄酮类化合物,具有抗酸化的作用,能够有效防止心肌梗塞的发病率。
绿茶。
绿茶营养成分较红茶丰富,尤其是茶多酚。研究发现,茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。
由于茶多酚不耐高温,不可用沸水冲泡,温水冲泡更能发挥其保健功能。除了绿茶外,其他如黑茶、花茶、青茶、白茶、黄茶等,都有降血清胆固醇和甘油三酯的作用。
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