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更新时间:2023-03-16 23:57:34 来源:YIQ网
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1、主料:红薯粉条300g、绿豆芽150g、鱿鱼干70g、腊肠80g、萝卜干40g;辅料:油适量、盐适量、辣椒酱适量、香葱80g。
2、准备好薯粉条;香葱洗净,切成5CM长的段。
3、腊肠、萝卜干、鱿鱼干洗净,切成细条。
4、绿豆芽洗净,滤水。
5、热油锅,萝卜干、鱿鱼丝、腊肠放入锅里,翻炒30秒左右。
6、放入薯粉条,翻炒两分钟左右。
7、放盐和适量的辣椒酱,炒匀。
8、放入豆芽,炒2分钟。
9、起锅前放入葱段,炒匀即可。
1、材料:鸡翅中、可乐一瓶、八角、姜、葱段、料酒
2、鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。
3、锅内放少许油烧热,放入鸡翅。
4、煎至外皮两面泛黄。
5、倒入可乐没过鸡翅即可。
6、加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火。
7、炖至汤汁浓稠即可。
1、西红柿厚蛋烧。
食材:西红柿3个、土鸡蛋4个、花生油、盐、白砂糖、生粉、香葱。
西红柿洗净,去皮,切粒,放白砂糖腌制2分钟;鸡蛋打散,用筷子调均;把西红柿粒、生粉、盐、香葱一起倒入鸡蛋液中,拌均。热锅,倒油,倒入西红柿鸡蛋液中小火煎;微黄,翻转另外一面继续煎;起锅,卷起,用刀切段,即可
2、西红柿蛋花汤。
食材:西红柿2个、土鸡蛋3个、花生油、盐、白砂糖、香葱。
准备食材;西红柿、土鸡蛋、香葱、西红柿洗净,去皮,切片,放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋,用筷子调均;
清水煮沸,放入西红柿片;放油,把西红柿煮软绵即可;中大火,倒入鸡蛋,用筷子不断拌均;放葱、盐,拌均即可
3、西红柿黑胡椒肉片。
食材:西红柿2个、瘦肉300克、黑胡椒、油、盐、酱油、葱。西红柿洗净去皮切粒,瘦肉切薄片,放油、盐、酱油、黑胡椒腌制;
热锅,倒油爆炒,腌制好的黑胡椒瘦肉至六成熟,加入西红柿粒,翻炒。加入沸水,大火煮沸,改为中火熬煮浓稠,加盐、葱,炒均即可。
4、西红柿鸡蛋面。
食材:纯麦面条、西红柿、土鸡蛋、花生油、盐、白砂糖、香葱。
西红柿洗净,去皮,切片,放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋,用筷子调均;清水煮沸,放入面条,煮六成熟,捞出过冷水;洗干净锅,放适量清水煮沸,放入西红柿片;放油,把西红柿煮软绵,中大火倒入鸡蛋;用筷子不断拌均;把过冷水的面条加入;放葱、盐,拌均即可
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