怎样做三色面条

更新时间：2023-07-21 10:42:01 来源：YIQ网

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1、怎样做三色面条

1、主料：面粉、南瓜、紫薯、鸡蛋。辅料：白菜叶、火腿肠、葱花、盐、味精。

2、煮熟的紫薯一个，南瓜一小块分别导成泥备用。

3、紫薯泥加面粉用筷子搅和，用鸡蛋清当水条面。调好盖保鲜膜醒着。南瓜和面也用蛋清。然后用原面粉加一个鸡蛋调好，都醒一会。

4、醒好的三种面剂，分别擀成薄薄的一张面皮。

5、把擀好的面皮层层折叠起来，用刀切成条状，根据个人喜好，宽的细的都可以，切好摊开，然后均匀洒上淀粉。

6、水烧开把面条下锅里，煮熟后捞出放凉水备用。

7、白菜火腿肠，葱花切好备用，锅里到油，葱花烹锅，加火腿肠，白菜翻炒几下，加水盖锅。水开后把剩余的两个蛋黄打撒淋开，面入锅，加盐味精即可。

2、怎样做双皮奶

1、准备所需材料，将牛奶导入碗里，盖上保鲜膜放入蒸锅蒸10min。

2、蒸牛奶期间可以将鸡蛋黄和蛋清分离，要蛋清。

3、蒸好的牛奶晾凉后会有一层奶皮，将奶皮轻轻划破，牛奶倒出，碗底保留一点

4、将蛋清，白糖加入牛奶中，迅速搅拌均匀。

5、将蛋奶液过筛后，沿碗边儿倒回有奶皮的碗中，使奶皮浮起来。

6、盖上保鲜膜，再次放入蒸锅蒸10分钟，关火后不要打开继续焖5分钟左右。

7、晾凉后放入冰箱，想吃的时候拿出来就可以了。

3、浮力需要怎样做才能改变

1、正确的选择配重

在学习潜水初期，不正确的配重选择是最常见的问题。这往往是由于教练倾向于为新学员选择更多的配重，防止不受控上升情况的发生。同时这也方便教练在水下进行技巧示范。而在之后的潜水过程中，潜水员往往会用很长的时间才能够完成正确的配重选择。起初潜水员需要通过向BCD中充气来补偿重量，这无疑增加了阻力，而且由于BCD中的空气会随着深度加大而收缩，因此需要多次调整才能达到平衡状态。而如果能够使用适合自己的最小的配重，那么你会更容易实现浮力控制，只需要BCD膨胀一点点就可以了。

2、根据装备和环境调整配重

配重的使用是一种微妙的平衡，会随着湿衣厚度、样式以及气瓶种类而变化。钢瓶的浮力比铝瓶要低，而所有气瓶在没气时浮力会更大。一般来讲，需要用5磅的配重来平衡一个灌满500psi气体的气瓶。同样的，由于氯丁橡胶内的空气，湿衣也都具有一定浮力，例如新的男款潜水湿衣每毫米厚度大概有2-3磅的浮力。

3、完善水中姿态

身体姿势，或者说trim，对于浮力控制有很大影响。如果你的蛙鞋没有水平的和身体对齐，那么你在踢动脚蹼的时候，它可能会带着你上下移动，而非向前游。这时候你会感觉到需要为突然的上升或者下降而改变BCD中的气体量，这将会迅速破坏实现中性浮力所需要的平衡。如果你的腰部旁边有过多的配重，可能会让你的臀部下沉，难以保持良好的游动姿态；而如果配重块左右不均匀，会造成你向一侧偏倒，影响水中的流线型状态。因此你需要正确的trim，调整正确的配重位置，实现中性浮力，让自己的身体处于水平并且腿伸展到身后。如果产生了下沉或者上升，你可以通过改变配重的位置来纠正这些问题。