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打篮球可以长高吗

更新时间：2023-04-25 12:15:07 来源：YIQ网

......

1、打篮球可以长高吗

1、在日常生活中如果经常打篮球，是可以有助于人体长高。因为在打篮球时，双侧胫骨结节骨骺线部位，会经常受外力刺激，可以导致骨骼生长发育，使人体长高。

2、同时为了进一步加快身体长高，也可以在饮食上多吃含钙量高的食物。比如多吃大豆、瘦肉、奶制品、豆制品等。

2、打篮球的朋友圈配文

1、热情，在对抗中释放;激情，在跑动中点燃;斗志，在赛场中延展;活力，在身体里激荡;团队，在配合中默契;精彩，在篮筐上跳跃;篮球，在赛场内往返;呐喊，在赛场中回旋。国际篮球日，愿你越打篮球越快乐!

2、愿陪你打篮球的哥们要好好珍惜，愿看你打篮球的姐们也要好好珍惜;愿陪你流汗，陪你大笑的哥们要好好珍惜，愿为你鼓掌，为你加油的姐们也要好好珍惜。国际篮球日，和你一样爱好篮球的朋友都请好好珍惜。

3、挥洒汗水释放激情，梦想的篮框用奋斗满贯，传递快乐绽放幸福，欢乐的呐喊为青春加油，国际篮球日，玩转篮球，为梦想鼓劲，为青春喝彩，愿你运动无极限，健康永相伴!

4、健康需要运动，篮球便是其中之一;快乐需要友谊，篮球创造友谊;青春需要活力，篮球将年轻传递。国际篮球日，朋友需要祝福，而篮球将我们联系，祝你健康快乐!

5、成功的人生是篮球，你争我抢;失败的人生是乒乓球，你抽我推~

6、遇到打篮球的男人就嫁了吧!他们阳光，有活力，永不服输;他们健康，敏捷，有耐心;他们绅士，细心，懂得生活。国际篮球日，女孩们，遇到打篮球的男人就嫁了吧!

7、是个男人就简约衬衫打篮球简朴豪爽讲义气专情谊,男人就该有男人的样子!

8、如果你有一天失落了，没人陪了，回头想想，你还有篮球。

9、在打篮球初期或许你会觉得得分就是王道，但随着年龄增长，你会越来越喜欢传球。传出一个精妙的球，助攻队友毫无压力的得分比在人群中霸气艰难打进一球要爽得多。国际篮球日，爱生活，爱篮球!

10、斗志，在抢夺中升起;激情，在运动中点燃;霸气，在灌篮中显现;默契，在传球中培养;友情，在赛场上升华;观众，为篮球而疯狂。国际篮球日，热爱篮球，享受快乐!

3、打篮球时抓不住篮球怎么办

学会卸劲，接球的瞬间，手掌随着球的运行方向运动一小段，这样球对手掌的冲击就被卸掉。单手接球，把球护在手掌，臂弯，腰之间的区域。如果双手接球，触球瞬间，双手往回带，在球接触到胸腹之间的身体部位时力道就会抵消。学会卸劲，球在和手掌接触时就不会被反弹出去。

4、打篮球时运球过肩算违例吗

所谓运球过肩，就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀，从规则上来讲，是没有运球过肩违例的，原因有以下两个：

1、在2000年以前的规则里，是有运球过肩违例的规定的，但是从2000年出的新规则起，运球过肩违例已经取消了；

2、在出现运球过肩情况时，经常连带着出现走步、两次运球、携带球等违例动作，裁判员所吹罚的是这些违例动作，而并非所谓的运球过肩，所以在场上出现运球过肩情况时，如无违例同时出现，是符合规则的。

本文标题：打篮球可以长高吗
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