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更新时间:2023-02-24 20:01:15 来源:YIQ网
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踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。
漫漫长路,你愿一人独撑,忍受着孤独与寂寞,承受着体力与精神的压迫,只任汗水溶于泪水,可脚步却从不停歇。好样的,纵然得不了桂冠,可坚持的你,定会赢得最后的掌声。
人生的路,有坦途,也有坎坷;做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。
年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!
心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你。
赵露思不是运动员,赵露思,1998年11月9日出生于四川成都,中国内地女演员。2016年,参加由芒果TV推出的歌手选秀节目《超级女声》海选活动。2017年,因参演古装言情剧《凤囚凰》从而进入演艺圈。
2018年4月25日,主演的古装言情奇幻网络剧《哦!我的皇帝陛下》在腾讯视频播出,其在剧中饰演天生带有水逆体质的少女洛菲菲。2019年1月12日,在第三届金骨朵网络影视盛典中获得年度网络潜力演员奖;同年5月30日,主演的民国奇幻剧《青囊传》在优酷上线。2020年,主演的古装仙侠剧《三千鸦杀》和古装言情剧《传闻中的陈芊芊》先后播出。
羽毛球运动选材的步骤
1、分析决定专项运动成绩的主要因素;
2、确定预测专项运动成绩的主要指标;
3、根据预测指标进行测试和评定;
4、对运动成绩的稳定性和提高程度进行评价。
羽毛球运动的选材标准
1、身体形态指标
主要包括身高、体重、肢体的长度与比例、肢体的围度等。
2、身体素质水平
身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调。不同的运动项目有不同的侧重。测试和评定身体素质水平是选材最重要的内容。
3、生理机能指标
主要测试心肺功能,最大吸氧量与恢复能力。生理机能强弱,特别是心血管系统的机能,直接影响运动员承受运动负荷的大小。
4、运动行为因素
运动行为包括运动员的智力、心理、运动意识与运动能力及其个性特征。
5、遗传因素
选材中应注意遗传因素在形态、机能、素质发展过程中的作用程度,合理掌握评价尺度。
6、年龄因素
选材中的年龄问题应从三个方面加以考虑,即自然(日历)年龄、生物年龄和运动年龄。
梅西,1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥市,阿根廷足球运动员,司职前锋,现效力于巴塞罗那足球俱乐部;巴乔,1967年2月18日出生于意大利威内托大区维琴察省卡尔多尼奥镇,前意大利足球运动员,司职前锋;罗本,1984年1月23日出生于荷兰格洛宁根贝杜姆。荷兰足球运动员,位置为前锋。现效力于德甲的拜仁慕尼黑足球俱乐部;卡卡,1982年4月22日出生于巴西巴西利亚,巴西著名足球运动员,前巴西国家队的核心人物,司职进攻性中场;哈维,1980年1月25日出生于特拉萨,西班牙足球运动员,司职中场,足坛团队大满贯得主之一,曾效力于西班牙巴塞罗那足球俱乐部,曾作为主力球员参加了世界杯,欧洲杯等比赛并获得欧洲杯最佳球员。
第一、 腰部损伤
在举重的过程中,脊柱往往需要承受较大的重量,若长时间如此的话,不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡,进而对腰部造成损伤,使腰部出现撕裂,磨损甚至椎间盘突出等症状。
第二、 腕部损伤
手腕相比于脊柱,是比较灵巧的,是很难承受特别大的重量的,若长时间的进行挺举动作的话,不仅会使手腕处的肌肉出现疲劳感和酸痛感,严重的还可能发生关节损伤或者肌肉损伤等情况。
第三、 肘部损伤
人体的手肘部只能限制于做屈伸动作,若动作幅度较大且次数较多的话,不仅可能对肘部肌肉造成一定的损伤,使其出现撕裂的情况,严重的还可能出现鹰嘴骨折的情况。
第四、 肩部损伤
在举重的过程中,肩部往往需要具备足够的承受力,若承受力不够的话,不仅容易因为难以承受而出现被杠铃压倒的情况,严重的还可能对肩部肌肉造成损伤,影响到正常的活动。
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