当前位置: YIQ网 游戏生活 其他 孕期可以吃四季豆吗

软件 探途租车app 旧交资讯手机版 太原工业学院官方版 骑电单车官方版 每日英语听力学习版软件 有路直运手机版

游戏 封魔缥缈录九游版 神迹时代游戏 转世西游官方版 纵横八荒手游官方版 奥法纪元手游 塞尔之光折扣平台

孕期可以吃四季豆吗

更新时间:2023-03-19 22:23:07 来源:YIQ网

......

1、孕期可以吃四季豆吗

孕期可以食用四季豆,但前提是要炒熟,否则四季豆的毒素没有被杀死,可能会影响胎儿的发育。

四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,又名芸豆、芸扁豆等,为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫眉豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。但是医学上普遍认为其有毒,应用清水浸泡二十分钟后再烹调食用,烹调时须熟透再食用。

2、四季豆炒肉怎么做

用料:四季豆,肉丝。

步骤:

1、锅里烧开水后放入盐,倒入四季豆过水焯熟。

2、把焯熟的四季豆放入冷水。

3、焯四季豆时,把肉丝放料酒,生姜,盐,糖,生粉,腌制15分钟。

4、热锅起油放入腌制好的肉丝,爆炒。

5、肉丝爆炒到断生后盛盘备用。

6、另起油锅,把四季豆沥干水份后倒入翻炒。

7、翻炒均匀后倒入炒好的肉丝,再撒入盐,继续翻炒1分钟。

8、撒入鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

3、四季豆怎么做

1、用料: 四季豆适量、干辣椒适量、鸡精适量、生抽1勺、蚝油半勺、蒜3瓣、姜3片。

2、将四季豆洗净,去筋,掰成小段,装盘备用。

3、将干辣椒洗净剪成小段,蒜剁成蒜末,再剁点姜末,备用。

4、起锅放入油,可以适量多放点油,油温七成热,倒入准备好的四季豆,开中小火。

5、炸至熟透,干瘪状,捞出装盘备用。

6、重新起锅烧油,油温五成热,放入蒜末,姜末,干辣椒段,煸炒出香味。

7、倒入炒熟的四季豆,一起翻炒均匀,再加入一勺生抽,半勺蚝油,适量盐,鸡精,翻炒均匀即可出锅了。

本文标题:孕期可以吃四季豆吗
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo4927136.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

其他列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: