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更新时间:2021-02-15 18:17:52 来源:YIQ网
1、用料:排骨一根、芋头两个、料酒一汤勺、植物油适量、八角两个、香叶两片、青红辣椒适量、豆瓣酱一小汤.........
1、用料:排骨一根、芋头两个、料酒一汤勺、植物油适量、八角两个、香叶两片、青红辣椒适量、豆瓣酱一小汤勺、葱10g、姜20g、红薯粉10g、酱油一汤勺。
2、排骨洗净,料酒,姜丝,红薯粉腌制15分钟。
3、芋头洗净,去皮,切小块待用。
4、八角,香叶,豆瓣酱,葱,备好待用。
5、青红辣椒洗净切好,备用。
6、热锅下油,八成熟,放入排骨翻炒,排骨出油再放入八角,香叶,豆瓣酱一起翻炒上色。
7、倒入鱼头一起翻炒,倒入适量酱油或老抽,翻炒上色,到入热开水,淹没芋头和排骨,盖锅盖焖至水快干收汁。
8、倒入青红辣椒,翻炒片刻,起锅,撒葱花即可。
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装袋存放:在放土豆的袋子内放上一两个苹果,苹果所释放出来的乙烯可以抑制土豆的发芽。纸箱存放:将土豆放在纸箱中,然后存放在干燥、通风、阴凉的环境中即可。如果土豆较多,可以将其放到土里。在地上挖个土坑,将土豆放进去,盖上浮土。土地是最方便的储存室,恒温、保湿,保存时间也较长。可以将土豆放在冰箱冷藏室里,...
1970-01-01玉米须中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动。玉米须可以增强人体血小板的数目,具有止血凝血的功效。玉米须还具有开胃的作用,夏天喝玉米须熬的水,可以增加食欲。玉米须来熬水可以清热消暑,对于中暑具有一定的缓解作用,这个时候尤其在夏季天气比较炎热的时候,喝一些玉米须熬的水,具有凉血,泻热的功效,可...
1970-01-01用料:牛腱250克、姜丝少许、蒜末3瓣、小米辣1个、香菜3根、盐少许、生抽少许、水淀粉2勺、食用油2勺。1、把牛肉切成薄片,加入生抽,小鲜侣、盐充分抓匀。2、再把水淀粉倒进去,顺时针充分拌匀。3、加入食用油,进行封边腌制30分钟。4、锅烧热加油爆香姜丝、大蒜、小米辣。5、加热腌制好的牛腱肉,大火快速...
1970-01-01用料:藕300克、木耳10克、猪肉50克、生抽10克、姜5克、食盐2克、淀粉5克、葱5克、植物油适量。1、猪肉切片,葱、姜切碎,藕切片,猪肉片用淀粉生抽抓匀。2、木耳泡发好以后撕碎用开水焯烫两分钟。3、锅内油热下猪肉和姜片煸炒。4、肉变色以后下入葱花煸炒。5、下入藕片翻炒,有点干加点水炒一会儿。6、...
1970-01-01牛肉的做法:1、准备材料:牛肉1000g、土豆2个、洋葱2个、西红柿4个、胡萝卜1个、葱姜适量、老抽1大勺、料酒1大勺、醋1小勺、糖1小勺、番茄沙司适量、黑胡椒适量、油适量、盐适量。2、牛肉切块冷水下锅焯2分钟,用温水清洗干净。3、配料洗净切块。4、锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,烹入老抽、料酒和一小...
1970-01-01是。江苏的毛鱼就是鳗鱼,鳗鱼外观像蛇,背上没有鳞。它还有其他名字,如白鳗、河鳗、白鳝、鳗鲡等,头部很狭小。鳗鱼主要分布在中国长江、闽江、珠江流域、海南岛及江河湖泊中。全世界鳗鱼主要生长于热带及温带地区水域,除欧洲鳗及美洲鳗分布在大西洋外,其余均分布在印度洋及太平洋区域。鳗鱼:鳗鱼,别名白鳝、白鳗、河...
1970-01-01小南瓜1个、青辣椒2个、油适量、蒜适量、盐适量、生抽1勺。1、小南瓜清洗好,切片后切丝。2、青辣椒切好备用。3、油热后下蒜头。4、放青辣椒,小南瓜翻炒,放盐,起锅时再放入味精即可。南瓜:南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,...
1970-01-01腌黄瓜需要准备材料:黄瓜、盐、蒜、姜、辣椒。共分为4个步骤。以下是详细操作:第一步:腌制食材黄瓜清洗干净之后先将头和蒂切掉,用刀切成小段状放入碗中,再向碗中加入一勺盐,搅拌均匀后腌制一会儿。第二步:浸泡食材腌制一段时间后会发现黄瓜变软,碗的底部也出了很多水,将这些水倒掉之后用清水将黄瓜片浸泡十分钟左...
1970-01-01韭黄炒滑蛋做得滑的方法:1、准备材料:韭黄300克、鸡蛋2个、盐2克、油3克。2、韭黄洗净切段。3、鸡蛋加盐打散。4、锅内热油,倒入鸡蛋炒熟盛出。5、锅中重新热油,倒入韭黄翻炒。6、加入鸡蛋。7、加盐翻炒均匀即可。
1970-01-011、补充能量:荔枝糖分比例非常高,可占70%,当机体缺乏能量感到疲惫时或出现低血糖时,通过吃荔枝可迅速补充机体的能量使体力恢复。2、美容养颜:荔枝富含维生素C和蛋白质,维C是胶原蛋白合成的主要成分,可使皮肤光滑而有弹性,从而起到美容美颜的效果。3、促进食欲:荔枝口感酸甜,具有补益脾胃的作用,可以促进...
1970-01-01