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豌豆能和西红柿一起吃吗

更新时间：2023-05-17 22:35:26 来源：YIQ网

......

1、豌豆能和西红柿一起吃吗

西红柿炒豌豆

原料：豌豆、西红柿、鸡蛋、蒜、料酒、盐、酱油。

做法：

1、将豌豆剥出后洗净切，将西红柿洗净切成块，将鸡蛋打散，调入料酒搅拌均匀；

2、将锅烧热倒入油，待油热后倒入鸡蛋，炒好后盛出备用；

3、在锅中倒入少许油，油热后，将豌豆倒入翻炒2分钟，再放入西红柿、蒜翻炒，再用中火焖4分钟；

4、焖好后，加入酱油、盐，把炒好的鸡蛋倒入，用大火翻炒1分钟即可。

2、西红柿黄瓜怎么做汤好吃

1、主料：西红柿适量、黄瓜适量、鸡蛋适量。

2、辅料：油适量、水适量、盐适量、香油适量、味精适量。

3、黄瓜擦成丝。

4、西红柿切丁。

5、锅里放油，油热了把西红柿丁倒入锅中，翻炒，等西红柿炒面后放点点酱油，酱油不要放多。炒匀后倒入水，水多少根据几口人而定。

6、先放盐，水开后，把搅匀的鸡蛋，拢入水中，放黄瓜丝，香油，味精。

3、西红柿青椒烧茄子怎么做

材料，茄子、西红柿、青椒、植物油、蒜、食盐、酱油、葱、水等各适量。

做法:

1、茄子切片，西红柿切块，青椒切块，大蒜切末，葱切葱花。

2、往锅里放油烧热，倒入西红柿和葱花煸炒。

3、直到把西红柿炒出红汤为止，再放茄子，加入酱油少许继续煸炒。

4、加入适量的水，大火烧，最后加入食盐和蒜末，翻炒至闻见蒜香味，西红柿青椒烧茄子完成，即可出锅。

4、排骨汤里能放西红柿吗

能。西红柿味道酸甜，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，还含有多种有机酸，可以促进钙、铁质的吸收，排骨可以和西红柿一起吃，炖排骨汤放适量西红柿，不仅有利于排骨中钙、铁等物质的溶解，还可以使排骨汤味道酸甜鲜美。

排骨，在中国通常特指的是猪的肋骨和脊椎骨，是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因中国食用肉以猪肉占比更大，也是中国人饮食结构导致。如：红烧排骨，是一道中国家常菜。同时排骨也可以泛指猪、牛、羊等动物去皮后剩下的肋骨和脊椎骨。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

5、为什么羊肉和西红柿不能一起吃

因为从营养角度来说，羊肉又甜又辣。番茄富含维生素，最重要的是番茄红素，被称为植物黄金。但是羊肉和西红柿一起炖，会损失大量的番茄红素，同时羊肉对脾胃的温补作用也会大大降低。所以炖羊肉和西红柿一起吃可能算是美食，但绝对达不到营养食品的标准。

可以和羊肉一起吃的食物：

1.萝卜。羊肉焖萝卜是冬天非常受欢迎的一邓。一起炖可以充分发挥萝卜的清凉作用，还可以消积化痰清热。

2.姜带皮。炖羊肉时，加入一些带皮的生姜不仅可以使味道更加鲜美，而且可以去除羊肉的异味，散火、清热、祛风。

3.豆腐。羊肉和豆腐一起煮。豆腐中的石膏具有清热、消炎、止渴的作用，豆腐中还富含多种微量元素。

4.凉菜。羊肉是滋补食品，经常吃容易上火。中医有一种“热即寒”的食疗方法，意思是热食配合冷食可以有更好的食疗效果。做羊肉的时候可以搭配凉性、甜味的蔬菜，凉性、解毒、清火。凉菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、香菇、茭白等。

5.生姜，肉桂，豆蔻，茴香和调味料。用这些调料煮羊肉，切成片，可以缓解脾肾两虚引起的消化不良、腹痛、腰膝冷痛。

6.中医。羊肉可以和一些中草药一起烹饪，不仅可以去除羊肉的气味，而且可以达到最大的治疗效果。比如用熟附子、甘草、当归、食盐、生姜、肉桂、八角、水炖羊肉，适合老年人食用，对感芒感冒咳嗽、畏寒无力、腰腿酸软、尿频等有一定疗效。

本文标题：豌豆能和西红柿一起吃吗
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