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更新时间:2023-04-06 11:12:37 来源:YIQ网
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1、主料:西兰花300克。
2、辅料:胡萝卜100克、蘑菇(鲜蘑)150克。
3、调料:小葱10克、大蒜10克、盐5克、醋5克、香油10克各适量。
4、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;
5、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;
6、切适量的葱丝和蒜末;
7、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。
1、主料猪肉500g,包菜一个,蒜苗6根,萝卜干适量,辅料生粉适量,酱油适量,盐适量。
2、把薯粉放入大容量里,中间弄个坑,倒入适量的白开水用筷子搅拌成块。
3、待温度没那么烫,开始用手揉面粉,待面粉揉到表面光滑放到一边待用。
4、把花肉剁碎,也可以切条,然后一小勺盐和2勺花生油腌制。
5、蒜苗及包菜全部切碎待用。萝卜干切小细块然后翻炒。
6、然后所有主料加一起,放入适量的盐及生抽搅拌均匀待用。
7、将揉好的红薯粉揉成条。切成小块,注意下粉会容易变干变硬,还没切的粉团用个湿巾盖住好点,保持湿度。
8、然后用木棍子压成圆皮,然后放适量的馅料,两边对折。
9、湿布上擦点油,将包好的放入锅中蒸上十几分钟左右,关火焖上两三分钟,让湿巾上有水蒸气,要不然红薯粉粿会粘布,开盖可以吃了。
1、食材:酸豆角50g、鹅血200g、辣椒适量、盐适量、鸡精适量。
2、酸豆角洗净切成段待用。
3、鹅血切成块待用。
4、起锅热油,下入切好的酸豆角翻炒。
5、倒入切好的鹅血和的辣椒粉翻炒均匀。
6、加入适量的清水煮开。
7、加点盐和鸡精调味,即可出锅。
1、蒜蓉广东菜心:锅内放油,放入菜心翻炒,炒至颜色变深绿,调入盐、清水,煮1分钟,出锅装盘。
2、锅中倒入少许油,放入蒜丁炒香,在碗中加入一汤匙生抽、一汤匙蚝油、一点白糖,拌匀。
3、把汤汁倒入锅中,小火加热至冒泡,浇在菜心上即可。凉拌广东菜心:锅中加水,煮开后,放入菜心、碱面、油搅匀,煮至菜心颜色变深即可捞出。
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