当前位置: YIQ网 游戏生活 美食 山药炒木耳

软件 计步伴侣app 恒大拍卖客户端 小乖生活最新版 老黄历日历万年历app 喜堂相亲手机版 电工复审考试题库app

游戏 高热王者传奇手游 战神屠龙手游 果盘暴击猎人最低折扣版 剑侠逍遥红包版 大梦闯江湖内购破解版 侠义神途手游官方版

山药炒木耳

更新时间:2023-05-17 22:33:09 来源:YIQ网

......

1、山药炒木耳

1、主料:山药200g、黑木耳100g、青椒适量。

2、辅料:盐适量、植物油适量、料酒适量、白糖适量。

3、黑木耳用温水泡发后洗净撕小朵。

4、锅中放水烧开,放入黑木耳焯水2分钟,捞出沥干。

5、山药去皮,洗净切片,青椒切丝。

6、锅中放油烧热,下入山药煸炒片刻,加入少量水,盖盖烧2分钟。

7、放入黑木耳

8、放入青椒,翻炒1分钟,加适量盐、料酒、白糖调味出锅。

2、山药炒木耳怎么做

主料:木耳50克、山药150克、胡萝卜150克、橄榄油适量、盐适量、味精适量、葱姜适量。

1、山药去皮洗干净,切成滚刀块。

2、山药入冷水中浸泡。

3、胡萝卜洗干净,切成滚刀块。

4、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。

5、再起油锅,葱姜入锅煸香后,山药入锅炒。

6、木耳入锅炒。

7、胡萝卜入锅炒。

8、加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。

山药:又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药在食品业和加工业上大有发展前途。

木耳:木耳目木耳科木耳属真菌。该类真菌主产于中国浙江、黑龙江、吉林、福建、台湾、湖北、广东、广西、四川、贵州。木耳菌丝体是由无色透明、具有横隔和分枝的管状菌丝组成,扇状;木耳子实体常常呈耳状或环状,渐变为叶状,基部狭窄成耳根,表面光滑,或有脉络状的皱纹;干后强烈收缩,上表面子实层变为深褐色至近黑色,下表面呈暗灰褐色,布满极短的绒毛。其寄生于阴湿、腐朽的树干上,生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上。

3、长山药炒木耳的做法

长山药炒木耳的做法如下:

主料:木耳80克、山药300克;

辅料:油8克、盐2克、葱3克、桂花汁8克、鸡精1克、蒜3克;

步骤:

把所有材料准备好,长山药切成片。锅中倒入油,放入葱、蒜炸香。放入木耳翻炒,放入长山药翻炒。倒入少许桂花汁。加入适量盐,关火放入鸡精。盛盘取出即可。

本文标题:山药炒木耳
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo4947244.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

上一篇:

下一篇:

美食列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: