走两公里可以消耗多少卡路里

更新时间：2020-11-04 00:00:00 来源：YIQ网

走两公里可以消耗6700卡路里左右。跑步2公里大概会消耗100大卡的热量。快走(一小时8公里)555卡，快跑(一小时12公里)700卡，单车(一小时9公里)245卡......

走两公里可以消耗6700卡路里左右。跑步2公里大概会消耗100大卡的热量。快走(一小时8公里)555卡，快跑(一小时12公里)700卡，单车(一小时9公里)245卡，单车(一小时16公里)415卡，单车(一小时21公里)655卡，舞池跳舞300卡。

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酸奶一天喝几瓶
推荐牛奶每日300克，折算一下大概是一次性纸杯1杯，加上1小盒酸奶（约100克）。建议成年人喝酸奶别超400克，除非是孕妇、乳母或发育期青少年。原则上牛奶和酸奶可等量替换，对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶最为理想。
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剑盾原始之力在哪学
在宝可梦剑盾中，原始之力是游戏中岩石系的招式，很多玩家对于原始之力这个招式在哪里可以学习不是很清楚，接下来就来告诉大家原始之力在哪里可以学习。宝可梦剑盾中，一些宝可梦可以通过提升等级来获得原始之力这个招式，也可以通过遗传亲代来将招式给其他宝可梦学习。在对战中，宝可梦使用原始之力进行攻击的时候，会有概率提高自己所有的能力。1、蔓藤怪学会原始之力后升级可以进化为巨蔓藤；2、蜻蜻蜓学会原始之力后升级可以
1970-01-01
如何在电脑中输入阿拉伯语
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1970-01-01
唯美孤单的句子
1、孤独的人，最喜欢假装忙碌。2、宁愿孤独也不愿让任何人敷衍我。3、看海，是孤独时最有意境的享受。4、灵魂中最深的孤独，是伴随着清醒而来。5、孤独是一首缠绵的诗，丝丝缕缕笼罩着你。6、只有神仙与野兽才喜欢孤独，人是要朋友的。7、孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。8、你从一个陌生人变成了一个我舍不得离开的人。9、既然孤独创造的忧伤无法把握，且放它一边去。10、在这个世界上，并不是每个人都能享受
1970-01-01
怎么升级qq版本
qq新的版本下载安装以后，使用过程中，在和好友聊天的时候会出现你的qq版本不支持发送的时候，这表明你的qq版本过低了需要升级了，那应该怎样升级qq版本呢？下面的经验里面冰冰就和大家分享一下怎么升级qq版本的方法首先要登录到自己的qq帐号，登录以后再qq面板左下角点击主菜单企鹅图标点击主菜单以后出现上拉菜单，在上拉菜单上面点击软件升级点击软件升级以后会出现QQ更新窗口，QQ更新窗口窗口出现以后会自动
1970-01-01
片儿川名字的由来
片儿川面是杭州奎元馆老店里最具名气的面点之一。相传清朝某年浙江举行乡试，各地考生齐聚杭州。店主为了招揽这些读书人的生意，就以倒笃菜、笋片、猪肉片烧制成的大众面专门供应外地读书人。之所以叫片儿川面，是因为在做法上要先将笋片、肉片与雪菜用沸水氽煮，再加人工手制的面条烧煮而成。又因“氽”与“川”同音，因此“片儿氽”就叫成了“片儿川”。店主还在所售的早餐面中，加三个鸡蛋，意为祝考生“连中三元”。有一个书生
1970-01-01
总是犯困想睡觉怎么回事
总是犯困想睡觉，大多是由大脑缺氧导致的，大脑缺氧的原因常有脑供血不足，脑动脉硬化，这往往是脑梗死的前兆，卒中的后遗症。这种情况还可以见于很多患有心脏病的病人，心脏是供血的器官，如果泵功能出现了问题，就会出现大脑缺氧，脑供血减少。近年来比较常见的一个病因是睡眠呼吸暂停，大多由肥胖所致，积极的减轻体重，可在一定程度上缓解。
1970-01-01
两者皆可抛的上一句是什么
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1970-01-01
土豆表面长黑斑怎么回事
土豆表面长黑斑，是晚疫病的症状。造成土豆晚疫病的原因可能是种植户长期种植薯芋类，造成重茬，且未进行土壤等的消毒。土豆内如果黑斑过多，就不要食用了。同时在选购时，表皮、芽眼发黑的土豆尽量不要购买，以免买到生病土豆。土豆里面有黑不能吃。土豆中含有一种叫龙葵碱的物质，又叫做马铃薯毒素，有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。新鲜土豆中的含量较少，100克中约有10毫克，这个分量不会引致中毒。而未成熟的土豆中，
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